Знайте, що у вас на тарілці
Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 119 kcal —
- Білки 7,2 g 14%
- Вуглеводи 5,5 g 2%
- Жири 7,5 g 10%
- Насичені жири 1,3 g 7%
- Клітковина 0,9 g 3%
- Цукри 0,9 g —
- Натрій 368 mg 16%
- Холестерин 28 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 7 µg 1%
- Вітамін C 1,2 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1 mg 7%
- Вітамін K 10,9 µg 9%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 2,2 mg 13%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
- Вітамін B12 0,08 µg 3%
- Холін 22,6 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 15 mg 1%
- Залізо 0,39 mg 2%
- Магній 14 mg 3%
- Фосфор 81 mg 6%
- Калій 145 mg 3%
- Цинк 0,54 mg 5%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Селен 5,9 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 7,2 g | 5,5 g | 7,5 g |
| 1 порція | 252 g | 300 | 18 g | 14 g | 19 g |
| 2 порції | 504 g | 600 | 36 g | 28 g | 38 g |
| ½ порції | 126 g | 150 | 9 g | 7 g | 9,4 g |
| 3 порції | 756 g | 900 | 54 g | 42 g | 56 g |
| 4 порції | 1008 g | 1200 | 72 g | 56 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,6 g | 2,8 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 11 g | 8,3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 14 g | 11 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 18 g | 14 g | 19 g |
Схожі продукти
- Chicken or turkey and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes no sauce123 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes cheese sauce124 kcal / 100 g
- Beef and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes gravy115 kcal / 100 g
- Beef and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes gravy122 kcal / 100 g
- Ham and vegetables including carrots broccoli and/or dark- green leafy; no potatoes no sauce115 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Pork and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no potatoes no sauce124 kcal / 100 g
- Pork potatoes133 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Ham potatoes and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce128 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy» вагою 100 g — 119 ккал, 7,2 g білків, 5,5 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy» вагою 1 порція (252 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy» вагою 1 порція (252 g) — 300 ккал, 18 g білків, 14 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy» вагою 2 порції (504 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy» вагою 2 порції (504 g) — 600 ккал, 36 g білків, 28 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy» вагою ½ порції (126 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy» вагою ½ порції (126 g) — 150 ккал, 9 g білків, 7 g вуглеводів і 9,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy» вагою 3 порції (756 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy» вагою 3 порції (756 g) — 900 ккал, 54 g білків, 42 g вуглеводів і 56 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy» вагою 4 порції (1008 g)?
У порції продукту «Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy» вагою 4 порції (1008 g) — 1200 ккал, 72 g білків, 56 g вуглеводів і 75 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy» вагою 50 g — 60 ккал, 3,6 g білків, 2,8 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken or turkey and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, gravy» вагою 150 g — 179 ккал, 11 g білків, 8,3 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27442120 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
