Знайте, що у вас на тарілці
Chicken meatloaf, saarioinen
Калорії та харчова цінність
169
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи8,6 g
Жири7,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 169 kcal —
- Білки 16 g 33%
- Вуглеводи 8,6 g 3%
- Жири 7,4 g 10%
- Насичені жири 2,1 g 10%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 1,1 g —
- Натрій 504 mg 22%
- Холестерин 61 mg 20%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 23,4 µg 3%
- Вітамін C 1,8 mg 2%
- Вітамін D 0,36 µg 2%
- Вітамін E 0,6 mg 4%
- Вітамін K 28,9 µg 24%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
- Ніацин (B3) 3,7 mg 23%
- Вітамін B6 0,24 mg 14%
- Фолат (B9) 20,9 µg 5%
- Вітамін B12 0,59 µg 25%
Мінерали
- Кальцій 21,9 mg 2%
- Залізо 1 mg 6%
- Магній 27,9 mg 7%
- Фосфор 140 mg 11%
- Калій 432 mg 9%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,17 mg 7%
- Селен 14,3 µg 26%
- Йод 36,4 µg 24%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 16 g | 8,6 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 8,2 g | 4,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 25 g | 13 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 33 g | 17 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 41 g | 22 g | 19 g |
Схожі продукти
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Chicken meatloaf186 kcal / 100 g
- Pork beef mince and beetroot casserole horeca saarioinen157 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Meatball saarioinen industrial217 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Minced meat skewer saarioinen274 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chicken meatloaf, saarioinen»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken meatloaf, saarioinen» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken meatloaf, saarioinen» вагою 100 g — 169 ккал, 16 g білків, 8,6 g вуглеводів і 7,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken meatloaf, saarioinen» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken meatloaf, saarioinen» вагою 50 g — 85 ккал, 8,2 g білків, 4,3 g вуглеводів і 3,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken meatloaf, saarioinen» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken meatloaf, saarioinen» вагою 150 g — 254 ккал, 25 g білків, 13 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken meatloaf, saarioinen» вагою 200 g?
У порції продукту «Chicken meatloaf, saarioinen» вагою 200 g — 338 ккал, 33 g білків, 17 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken meatloaf, saarioinen» вагою 250 g?
У порції продукту «Chicken meatloaf, saarioinen» вагою 250 g — 423 ккал, 41 g білків, 22 g вуглеводів і 19 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 33123 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
