Знайте, що у вас на тарілці
Meatball, saarioinen, industrial
Калорії та харчова цінність
217
калорійkcal на 100 g
Білки17 g
Вуглеводи4,7 g
Жири14 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 217 kcal —
- Білки 17 g 34%
- Вуглеводи 4,7 g 2%
- Жири 14 g 18%
- Насичені жири 5,5 g 27%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 1,6 g —
- Натрій 502 mg 22%
- Холестерин 30,6 mg 10%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5 µg 1%
- Вітамін C 1,2 mg 1%
- Вітамін D 0,15 µg 1%
- Вітамін E 0,48 mg 3%
- Вітамін K 3,1 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,25 mg 21%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 2,8 mg 17%
- Вітамін B6 0,25 mg 15%
- Фолат (B9) 16,4 µg 4%
- Вітамін B12 0,48 µg 20%
Мінерали
- Кальцій 24,4 mg 2%
- Залізо 2,1 mg 12%
- Магній 57,8 mg 14%
- Фосфор 196 mg 16%
- Калій 555 mg 12%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,05 mg 2%
- Селен 8,8 µg 16%
- Йод 2 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 17 g | 4,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8,4 g | 2,3 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 25 g | 7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 34 g | 9,4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 42 g | 12 g | 36 g |
Схожі продукти
- Meatball industrial237 kcal / 100 g
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Vegetable ball saarioinen190 kcal / 100 g
- Minced meat skewer saarioinen274 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Meat hot pot saarioinen ready meal130 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole saarioinen ready meal139 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Meatball, saarioinen, industrial»
Скільки калорій у порції продукту «Meatball, saarioinen, industrial» вагою 100 g?
У порції продукту «Meatball, saarioinen, industrial» вагою 100 g — 217 ккал, 17 g білків, 4,7 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meatball, saarioinen, industrial» вагою 50 g?
У порції продукту «Meatball, saarioinen, industrial» вагою 50 g — 109 ккал, 8,4 g білків, 2,3 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meatball, saarioinen, industrial» вагою 150 g?
У порції продукту «Meatball, saarioinen, industrial» вагою 150 g — 326 ккал, 25 g білків, 7 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meatball, saarioinen, industrial» вагою 200 g?
У порції продукту «Meatball, saarioinen, industrial» вагою 200 g — 434 ккал, 34 g білків, 9,4 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Meatball, saarioinen, industrial» вагою 250 g?
У порції продукту «Meatball, saarioinen, industrial» вагою 250 g — 543 ккал, 42 g білків, 12 g вуглеводів і 36 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 31965 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
