Знайте, що у вас на тарілці
Cannellini bean, canned in brine, drained
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 79 kcal —
- Білки 6,7 g 13%
- Вуглеводи 8 g 3%
- Жири 1 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 5,6 g 20%
- Цукри 0 g —
- Натрій 210 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 4 mg 4%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,02 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 1,6 mg 10%
- Вітамін B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 18 µg 5%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 48 mg 4%
- Залізо 1,3 mg 7%
- Фосфор 87 mg 7%
- Калій 250 mg 5%
- Цинк 0,64 mg 6%
- Селен 2,3 µg 4%
- Йод 0,3 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 6,7 g | 8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,4 g | 4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 10 g | 12 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 14 g | 16 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 17 g | 20 g | 2,5 g |
Схожі продукти
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Drained canned in brine mixed beans bean86 kcal / 100 g
- Drained haricot bean110 kcal / 100 g
- Chilli bean canned in chilli sauce undrained92 kcal / 100 g
- Tomato drained29 kcal / 100 g
- Beetroot canned in water sliced drained52 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice undrained19 kcal / 100 g
- Chickpea114 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Cannellini bean, canned in brine, drained»
Скільки калорій у порції продукту «Cannellini bean, canned in brine, drained» вагою 100 g?
У порції продукту «Cannellini bean, canned in brine, drained» вагою 100 g — 79 ккал, 6,7 g білків, 8 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cannellini bean, canned in brine, drained» вагою 50 g?
У порції продукту «Cannellini bean, canned in brine, drained» вагою 50 g — 40 ккал, 3,4 g білків, 4 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cannellini bean, canned in brine, drained» вагою 150 g?
У порції продукту «Cannellini bean, canned in brine, drained» вагою 150 g — 119 ккал, 10 g білків, 12 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cannellini bean, canned in brine, drained» вагою 200 g?
У порції продукту «Cannellini bean, canned in brine, drained» вагою 200 g — 158 ккал, 14 g білків, 16 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cannellini bean, canned in brine, drained» вагою 250 g?
У порції продукту «Cannellini bean, canned in brine, drained» вагою 250 g — 198 ккал, 17 g білків, 20 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) X1149 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
