Знайте, що у вас на тарілці
Tomato, canned, drained
Калорії та харчова цінність
29
калорійkcal на 100 g
Білки1,3 g
Вуглеводи4,6 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 29 kcal —
- Білки 1,3 g 3%
- Вуглеводи 4,6 g 2%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 4,6 g —
- Натрій 138 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 35 µg 4%
- Вітамін C 8 mg 9%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,25 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0 mg 0%
- Ніацин (B3) 0,58 mg 4%
- Вітамін B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 32 mg 2%
- Залізо 0,21 mg 1%
- Фосфор 19 mg 2%
- Калій 270 mg 6%
- Цинк 0,17 mg 2%
- Селен 0,2 µg 0%
- Йод 0,55 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,3 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,9 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,5 g | 9,3 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3,1 g | 12 g | 0,5 g |
Схожі продукти
- Tomato canned in tomato juice undrained19 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice undrained salt added20 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Cannellini bean canned in brine drained79 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Beetroot canned in water sliced drained52 kcal / 100 g
- Vegetables mixed drained46 kcal / 100 g
- Corn baby sweet corn drained29 kcal / 100 g
- Drained red kidney bean87 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Tomato, canned, drained»
Скільки калорій у порції продукту «Tomato, canned, drained» вагою 100 g?
У порції продукту «Tomato, canned, drained» вагою 100 g — 29 ккал, 1,3 g білків, 4,6 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Tomato, canned, drained» вагою 50 g?
У порції продукту «Tomato, canned, drained» вагою 50 g — 15 ккал, 0,6 g білків, 2,3 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Tomato, canned, drained» вагою 150 g?
У порції продукту «Tomato, canned, drained» вагою 150 g — 44 ккал, 1,9 g білків, 6,9 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Tomato, canned, drained» вагою 200 g?
У порції продукту «Tomato, canned, drained» вагою 200 g — 58 ккал, 2,5 g білків, 9,3 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Tomato, canned, drained» вагою 250 g?
У порції продукту «Tomato, canned, drained» вагою 250 g — 73 ккал, 3,1 g білків, 12 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) X125 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
