Знайте, що у вас на тарілці
Corn, baby sweet corn, canned, drained
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 29 kcal —
- Білки 2,9 g 6%
- Вуглеводи 1,9 g 1%
- Жири 0,4 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 3,1 g 11%
- Цукри 1,4 g —
- Натрій 1140 mg 50%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 11 µg 1%
- Вітамін C 14 mg 16%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,46 mg 3%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,4 mg 3%
- Вітамін B6 0,21 mg 12%
- Фолат (B9) 31 µg 8%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 8 mg 1%
- Залізо 1,2 mg 7%
- Фосфор 57 mg 5%
- Калій 180 mg 4%
- Цинк 0,6 mg 5%
- Селен 0,3 µg 1%
- Йод 0,81 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,9 g | 1,9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,4 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 4,3 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 5,8 g | 3,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 7,2 g | 4,8 g | 1 g |
Схожі продукти
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Sweet corn creamed70 kcal / 100 g
- Sweetcorn baby on-the-cob33 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Spinach baby leaf19 kcal / 100 g
- Cannellini bean canned in brine drained79 kcal / 100 g
- Tomato drained29 kcal / 100 g
- Mixed vegetables corn & peas boiled and drained74 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Vegetables mixed drained46 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Corn, baby sweet corn, canned, drained»
Скільки калорій у порції продукту «Corn, baby sweet corn, canned, drained» вагою 100 g?
У порції продукту «Corn, baby sweet corn, canned, drained» вагою 100 g — 29 ккал, 2,9 g білків, 1,9 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Corn, baby sweet corn, canned, drained» вагою 50 g?
У порції продукту «Corn, baby sweet corn, canned, drained» вагою 50 g — 15 ккал, 1,4 g білків, 1 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Corn, baby sweet corn, canned, drained» вагою 150 g?
У порції продукту «Corn, baby sweet corn, canned, drained» вагою 150 g — 44 ккал, 4,3 g білків, 2,9 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Corn, baby sweet corn, canned, drained» вагою 200 g?
У порції продукту «Corn, baby sweet corn, canned, drained» вагою 200 g — 58 ккал, 5,8 g білків, 3,8 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Corn, baby sweet corn, canned, drained» вагою 250 g?
У порції продукту «Corn, baby sweet corn, canned, drained» вагою 250 g — 73 ккал, 7,2 g білків, 4,8 g вуглеводів і 1 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) X259 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
