Знайте, що у вас на тарілці
Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw
Калорії та харчова цінність
33
калорійkcal на 100 g
Білки2,3 g
Вуглеводи3,7 g
Жири0,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 33 kcal —
- Білки 2,3 g 5%
- Вуглеводи 3,7 g 1%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 2,3 g 8%
- Цукри 2,9 g —
- Натрій 0,88 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2,8 µg 0%
- Вітамін C 8,8 mg 10%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 7%
- Вітамін B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 130 µg 32%
- Холін 23 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 17,5 mg 1%
- Залізо 0,38 mg 2%
- Магній 27,2 mg 6%
- Калій 212 mg 5%
- Цинк 0,64 mg 6%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 1,2 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2,3 g | 3,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,2 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3,5 g | 5,6 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4,7 g | 7,4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5,9 g | 9,3 g | 1,2 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw»
Скільки калорій у порції продукту «Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw» вагою 100 g?
У порції продукту «Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw» вагою 100 g — 33 ккал, 2,3 g білків, 3,7 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw» вагою 50 g?
У порції продукту «Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw» вагою 50 g — 17 ккал, 1,2 g білків, 1,9 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw» вагою 150 g?
У порції продукту «Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw» вагою 150 g — 50 ккал, 3,5 g білків, 5,6 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw» вагою 200 g?
У порції продукту «Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw» вагою 200 g — 66 ккал, 4,7 g білків, 7,4 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw» вагою 250 g?
У порції продукту «Sweetcorn, baby, on-the-cob, raw» вагою 250 g — 83 ккал, 5,9 g білків, 9,3 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1584 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
