Знайте, що у вас на тарілці
Sweet corn, raw
Калорії та харчова цінність
85
калорійkcal на 100 g
Білки3,2 g
Вуглеводи13 g
Жири1,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 85 kcal —
- Білки 3,2 g 6%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 1,8 g 2%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 3 g 11%
- Цукри 5,1 g —
- Натрій 3 mg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,2 g | 13 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,6 g | 6,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4,8 g | 19 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6,4 g | 25 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 8 g | 32 g | 4,5 g |
Схожі продукти
- Sweetcorn on-the-cob131 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained98 kcal / 100 g
- Sweet corn92 kcal / 100 g
- Sweetcorn baby on-the-cob33 kcal / 100 g
- Vegetables29 kcal / 100 g
- Asparagus26 kcal / 100 g
- Asparagus with26 kcal / 100 g
- Corn baby sweet corn drained29 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetables42 kcal / 100 g
- Melon cantaloupe62 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Sweet corn, raw»
Скільки калорій у порції продукту «Sweet corn, raw» вагою 100 g?
У порції продукту «Sweet corn, raw» вагою 100 g — 85 ккал, 3,2 g білків, 13 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sweet corn, raw» вагою 50 g?
У порції продукту «Sweet corn, raw» вагою 50 g — 43 ккал, 1,6 g білків, 6,3 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sweet corn, raw» вагою 150 g?
У порції продукту «Sweet corn, raw» вагою 150 g — 128 ккал, 4,8 g білків, 19 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sweet corn, raw» вагою 200 g?
У порції продукту «Sweet corn, raw» вагою 200 g — 170 ккал, 6,4 g білків, 25 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sweet corn, raw» вагою 250 g?
У порції продукту «Sweet corn, raw» вагою 250 g — 213 ккал, 8 g білків, 32 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Джерело: Swiss FSVO 432 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
