Знайте, що у вас на тарілці
Sweet corn, creamed, canned
Калорії та харчова цінність
70
калорійkcal на 100 g
Білки1,8 g
Вуглеводи13 g
Жири0,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 70 kcal —
- Білки 1,8 g 4%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 0,8 g 1%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 3,4 g —
- Натрій 175 mg 8%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 5 µg 1%
- Вітамін C 5,7 mg 6%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,31 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 0,99 mg 6%
- Вітамін B6 0,24 mg 14%
- Фолат (B9) 44 µg 11%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 2 mg 0%
- Залізо 0,31 mg 2%
- Фосфор 50 mg 4%
- Калій 155 mg 3%
- Цинк 0,36 mg 3%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 0,5 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1,8 g | 13 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,9 g | 6,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 2,6 g | 19 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 3,5 g | 26 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 4,4 g | 32 g | 2 g |
Схожі продукти
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Corn baby sweet corn drained29 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Sweetcorn kernels92 kcal / 100 g
- Mixed vegetables corn & peas boiled and drained74 kcal / 100 g
- Tomato drained29 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Tomato paste68 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Sweet corn, creamed, canned»
Скільки калорій у порції продукту «Sweet corn, creamed, canned» вагою 100 g?
У порції продукту «Sweet corn, creamed, canned» вагою 100 g — 70 ккал, 1,8 g білків, 13 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sweet corn, creamed, canned» вагою 50 g?
У порції продукту «Sweet corn, creamed, canned» вагою 50 g — 35 ккал, 0,9 g білків, 6,5 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sweet corn, creamed, canned» вагою 150 g?
У порції продукту «Sweet corn, creamed, canned» вагою 150 g — 105 ккал, 2,6 g білків, 19 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sweet corn, creamed, canned» вагою 200 g?
У порції продукту «Sweet corn, creamed, canned» вагою 200 g — 140 ккал, 3,5 g білків, 26 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sweet corn, creamed, canned» вагою 250 g?
У порції продукту «Sweet corn, creamed, canned» вагою 250 g — 175 ккал, 4,4 g білків, 32 g вуглеводів і 2 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) X1158 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
