Знайте, що у вас на тарілці
Burrito, pork, with beans, cheese
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 220 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 21 g 8%
- Жири 8,8 g 11%
- Насичені жири 3,5 g 18%
- Клітковина 2,5 g 9%
- Цукри 1,7 g —
- Натрій 483 mg 21%
- Холестерин 24 mg 8%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 11 µg 1%
- Вітамін C 0,2 mg 0%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 0,07 mg 0%
- Вітамін K 3,7 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,33 mg 27%
- Рибофлавін (B2) 0,23 mg 17%
- Ніацин (B3) 2,6 mg 17%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 46 µg 12%
- Вітамін B12 0,24 µg 10%
- Холін 31,1 mg 6%
Мінерали
- Кальцій 106 mg 8%
- Залізо 2,2 mg 12%
- Магній 25 mg 6%
- Фосфор 173 mg 14%
- Калій 211 mg 4%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Селен 20,1 µg 37%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 11 g | 21 g | 8,8 g |
| 1 порція | 220 g | 484 | 24 g | 47 g | 19 g |
| 2 порції | 440 g | 968 | 48 g | 94 g | 39 g |
| ½ порції | 110 g | 242 | 12 g | 24 g | 9,7 g |
| 3 порції | 660 g | 1452 | 72 g | 141 g | 58 g |
| 4 порції | 880 g | 1936 | 96 g | 188 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 5,4 g | 11 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 16 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 22 g | 43 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 27 g | 53 g | 22 g |
Схожі продукти
- Burrito pork with beans and rice cheese226 kcal / 100 g
- Burrito pork with rice cheese232 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla pork with beans cheese222 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla pork with beans cheese214 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Nachos beef or pork with beans220 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Gordita meat with beans252 kcal / 100 g
- Pupusa meat with beans230 kcal / 100 g
- Enchilada pork192 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Burrito, pork, with beans, cheese»
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, pork, with beans, cheese» вагою 100 g?
У порції продукту «Burrito, pork, with beans, cheese» вагою 100 g — 220 ккал, 11 g білків, 21 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, pork, with beans, cheese» вагою 1 порція (220 g)?
У порції продукту «Burrito, pork, with beans, cheese» вагою 1 порція (220 g) — 484 ккал, 24 g білків, 47 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, pork, with beans, cheese» вагою 2 порції (440 g)?
У порції продукту «Burrito, pork, with beans, cheese» вагою 2 порції (440 g) — 968 ккал, 48 g білків, 94 g вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, pork, with beans, cheese» вагою ½ порції (110 g)?
У порції продукту «Burrito, pork, with beans, cheese» вагою ½ порції (110 g) — 242 ккал, 12 g білків, 24 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, pork, with beans, cheese» вагою 3 порції (660 g)?
У порції продукту «Burrito, pork, with beans, cheese» вагою 3 порції (660 g) — 1452 ккал, 72 g білків, 141 g вуглеводів і 58 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, pork, with beans, cheese» вагою 4 порції (880 g)?
У порції продукту «Burrito, pork, with beans, cheese» вагою 4 порції (880 g) — 1936 ккал, 96 g білків, 188 g вуглеводів і 77 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, pork, with beans, cheese» вагою 50 g?
У порції продукту «Burrito, pork, with beans, cheese» вагою 50 g — 110 ккал, 5,4 g білків, 11 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, pork, with beans, cheese» вагою 150 g?
У порції продукту «Burrito, pork, with beans, cheese» вагою 150 g — 330 ккал, 16 g білків, 32 g вуглеводів і 13 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58102430 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
