Знайте, що у вас на тарілці
Burrito bowl, chicken, with beans
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 135 kcal —
- Білки 14 g 27%
- Вуглеводи 5,1 g 2%
- Жири 5,9 g 8%
- Насичені жири 2,4 g 12%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 0,3 g —
- Натрій 345 mg 15%
- Холестерин 49 mg 16%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 21 µg 2%
- Вітамін C 0,4 mg 0%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 0,17 mg 1%
- Вітамін K 2,6 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 2,8 mg 17%
- Вітамін B6 0,28 mg 17%
- Фолат (B9) 16 µg 4%
- Вітамін B12 0,2 µg 8%
- Холін 43,5 mg 8%
Мінерали
- Кальцій 73 mg 6%
- Залізо 0,98 mg 5%
- Магній 29 mg 7%
- Фосфор 159 mg 13%
- Калій 267 mg 6%
- Цинк 1 mg 9%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Селен 14,2 µg 26%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 14 g | 5,1 g | 5,9 g |
| 1 порція | 270 g | 365 | 37 g | 14 g | 16 g |
| 2 порції | 540 g | 729 | 73 g | 28 g | 32 g |
| ½ порції | 135 g | 182 | 18 g | 6,9 g | 7,9 g |
| 3 порції | 810 g | 1094 | 110 g | 42 g | 48 g |
| 4 порції | 1080 g | 1458 | 147 g | 56 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 6,8 g | 2,6 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 20 g | 7,7 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 27 g | 10 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 34 g | 13 g | 15 g |
Схожі продукти
- Burrito bowl chicken with beans and rice145 kcal / 100 g
- Burrito bowl chicken with rice155 kcal / 100 g
- Burrito bowl with beans129 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Taco or tostada salad with chicken167 kcal / 100 g
- Pupusa meat with beans230 kcal / 100 g
- Quesadilla chicken287 kcal / 100 g
- Quesadilla chicken with vegetables270 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat corn tortilla175 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Burrito bowl, chicken, with beans»
Скільки калорій у порції продукту «Burrito bowl, chicken, with beans» вагою 100 g?
У порції продукту «Burrito bowl, chicken, with beans» вагою 100 g — 135 ккал, 14 g білків, 5,1 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito bowl, chicken, with beans» вагою 1 порція (270 g)?
У порції продукту «Burrito bowl, chicken, with beans» вагою 1 порція (270 g) — 365 ккал, 37 g білків, 14 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito bowl, chicken, with beans» вагою 2 порції (540 g)?
У порції продукту «Burrito bowl, chicken, with beans» вагою 2 порції (540 g) — 729 ккал, 73 g білків, 28 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito bowl, chicken, with beans» вагою ½ порції (135 g)?
У порції продукту «Burrito bowl, chicken, with beans» вагою ½ порції (135 g) — 182 ккал, 18 g білків, 6,9 g вуглеводів і 7,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito bowl, chicken, with beans» вагою 3 порції (810 g)?
У порції продукту «Burrito bowl, chicken, with beans» вагою 3 порції (810 g) — 1094 ккал, 110 g білків, 42 g вуглеводів і 48 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito bowl, chicken, with beans» вагою 4 порції (1080 g)?
У порції продукту «Burrito bowl, chicken, with beans» вагою 4 порції (1080 g) — 1458 ккал, 147 g білків, 56 g вуглеводів і 63 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito bowl, chicken, with beans» вагою 50 g?
У порції продукту «Burrito bowl, chicken, with beans» вагою 50 g — 68 ккал, 6,8 g білків, 2,6 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito bowl, chicken, with beans» вагою 150 g?
У порції продукту «Burrito bowl, chicken, with beans» вагою 150 g — 203 ккал, 20 g білків, 7,7 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58102770 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
