Знайте, що у вас на тарілці
Burrito bowl, beef or pork, with beans
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 161 kcal —
- Білки 13 g 26%
- Вуглеводи 5,1 g 2%
- Жири 8,9 g 11%
- Насичені жири 3,9 g 19%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 0,3 g —
- Натрій 344 mg 15%
- Холестерин 37 mg 12%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 19 µg 2%
- Вітамін C 0,4 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,14 mg 1%
- Вітамін K 1,9 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
- Ніацин (B3) 2 mg 12%
- Вітамін B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 17 µg 4%
- Вітамін B12 0,95 µg 40%
- Холін 41,1 mg 7%
Мінерали
- Кальцій 77 mg 6%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 26 mg 6%
- Фосфор 150 mg 12%
- Калій 269 mg 6%
- Цинк 2,7 mg 24%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Селен 12,6 µg 23%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 13 g | 5,1 g | 8,9 g |
| 1 порція | 270 g | 435 | 35 g | 14 g | 24 g |
| 2 порції | 540 g | 869 | 71 g | 28 g | 48 g |
| ½ порції | 135 g | 217 | 18 g | 6,9 g | 12 g |
| 3 порції | 810 g | 1304 | 106 g | 42 g | 72 g |
| 4 порції | 1080 g | 1739 | 141 g | 56 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6,5 g | 2,6 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 20 g | 7,7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 26 g | 10 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 33 g | 13 g | 22 g |
Схожі продукти
- Burrito bowl beef or pork with beans and rice171 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork213 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork with rice181 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Fajita beef or pork231 kcal / 100 g
- Pupusa meat with beans230 kcal / 100 g
- Gordita meat with beans252 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Quesadilla beef or pork305 kcal / 100 g
- Nachos beef or pork with beans220 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Burrito bowl, beef or pork, with beans»
Скільки калорій у порції продукту «Burrito bowl, beef or pork, with beans» вагою 100 g?
У порції продукту «Burrito bowl, beef or pork, with beans» вагою 100 g — 161 ккал, 13 g білків, 5,1 g вуглеводів і 8,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito bowl, beef or pork, with beans» вагою 1 порція (270 g)?
У порції продукту «Burrito bowl, beef or pork, with beans» вагою 1 порція (270 g) — 435 ккал, 35 g білків, 14 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito bowl, beef or pork, with beans» вагою 2 порції (540 g)?
У порції продукту «Burrito bowl, beef or pork, with beans» вагою 2 порції (540 g) — 869 ккал, 71 g білків, 28 g вуглеводів і 48 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito bowl, beef or pork, with beans» вагою ½ порції (135 g)?
У порції продукту «Burrito bowl, beef or pork, with beans» вагою ½ порції (135 g) — 217 ккал, 18 g білків, 6,9 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito bowl, beef or pork, with beans» вагою 3 порції (810 g)?
У порції продукту «Burrito bowl, beef or pork, with beans» вагою 3 порції (810 g) — 1304 ккал, 106 g білків, 42 g вуглеводів і 72 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito bowl, beef or pork, with beans» вагою 4 порції (1080 g)?
У порції продукту «Burrito bowl, beef or pork, with beans» вагою 4 порції (1080 g) — 1739 ккал, 141 g білків, 56 g вуглеводів і 96 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito bowl, beef or pork, with beans» вагою 50 g?
У порції продукту «Burrito bowl, beef or pork, with beans» вагою 50 g — 81 ккал, 6,5 g білків, 2,6 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito bowl, beef or pork, with beans» вагою 150 g?
У порції продукту «Burrito bowl, beef or pork, with beans» вагою 150 g — 242 ккал, 20 g білків, 7,7 g вуглеводів і 13 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58102730 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
