Знайте, що у вас на тарілці
Beef and potato casserole, bouillon
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 88 kcal —
- Білки 8,3 g 17%
- Вуглеводи 7,8 g 3%
- Жири 2,4 g 3%
- Насичені жири 0,7 g 4%
- Клітковина 0,7 g 2%
- Цукри 0,6 g —
- Натрій 299 mg 13%
- Холестерин 18,4 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 6 µg 1%
- Вітамін C 3,4 mg 4%
- Вітамін D 0,12 µg 1%
- Вітамін E 0,32 mg 2%
- Вітамін K 3 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 2,3 mg 14%
- Вітамін B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 8,3 µg 2%
- Вітамін B12 0,38 µg 16%
Мінерали
- Кальцій 8 mg 1%
- Залізо 1,4 mg 8%
- Магній 20,2 mg 5%
- Фосфор 95,7 mg 8%
- Калій 371 mg 8%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,12 mg 5%
- Селен 5,7 µg 10%
- Йод 12,1 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 8,3 g | 7,8 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 4,1 g | 3,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 12 g | 12 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 17 g | 16 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 21 g | 20 g | 6 g |
Схожі продукти
- Minced meat and potato casserole lean steak mince bouillon99 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole mashed potato powder milk136 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Cabbage carrot and lean steak mince casserole beef stock86 kcal / 100 g
- Cabbage carrot and pork beef mince casserole beef stock105 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole cooking cream122 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Beef and potato casserole, bouillon»
Скільки калорій у порції продукту «Beef and potato casserole, bouillon» вагою 100 g?
У порції продукту «Beef and potato casserole, bouillon» вагою 100 g — 88 ккал, 8,3 g білків, 7,8 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef and potato casserole, bouillon» вагою 50 g?
У порції продукту «Beef and potato casserole, bouillon» вагою 50 g — 44 ккал, 4,1 g білків, 3,9 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef and potato casserole, bouillon» вагою 150 g?
У порції продукту «Beef and potato casserole, bouillon» вагою 150 g — 132 ккал, 12 g білків, 12 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef and potato casserole, bouillon» вагою 200 g?
У порції продукту «Beef and potato casserole, bouillon» вагою 200 g — 176 ккал, 17 g білків, 16 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef and potato casserole, bouillon» вагою 250 g?
У порції продукту «Beef and potato casserole, bouillon» вагою 250 g — 220 ккал, 21 g білків, 20 g вуглеводів і 6 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 7170 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
