Знайте, що у вас на тарілці
Яловичо-соєвий бургер
Калорії та харчова цінність
фасований
214
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи2,5 g
Жири15 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 214 kcal —
- Білки 15 g 30%
- Вуглеводи 2,5 g 1%
- Жири 15 g 19%
- Насичені жири 6,3 g 31%
- Клітковина 4,5 g 16%
- Цукри 0,7 g —
- Натрій 330 mg 14%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 61,8 µg 7%
- Вітамін C 3,6 mg 4%
- Вітамін K 3,6 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 2,5 mg 16%
- Пантотенова кислота (B5) 0,28 mg 6%
- Вітамін B6 0,13 mg 8%
- Вітамін B12 1 µg 42%
Мінерали
- Кальцій 26,3 mg 2%
- Залізо 1,8 mg 10%
- Магній 29,9 mg 7%
- Фосфор 139 mg 11%
- Калій 315 mg 7%
- Цинк 2,9 mg 26%
- Мідь 0,15 mg 17%
- Марганець 0,26 mg 11%
- Селен 8,9 µg 16%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 15 g | 2,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,5 g | 1,2 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 23 g | 3,7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 30 g | 5 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 38 g | 6,2 g | 37 g |
Запитання про продукт «Яловичо-соєвий бургер»
Скільки калорій у порції продукту «Яловичо-соєвий бургер» вагою 100 g?
У порції продукту «Яловичо-соєвий бургер» вагою 100 g — 214 ккал, 15 g білків, 2,5 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичо-соєвий бургер» вагою 50 g?
У порції продукту «Яловичо-соєвий бургер» вагою 50 g — 107 ккал, 7,5 g білків, 1,2 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичо-соєвий бургер» вагою 150 g?
У порції продукту «Яловичо-соєвий бургер» вагою 150 g — 321 ккал, 23 g білків, 3,7 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичо-соєвий бургер» вагою 200 g?
У порції продукту «Яловичо-соєвий бургер» вагою 200 g — 428 ккал, 30 g білків, 5 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Яловичо-соєвий бургер» вагою 250 g?
У порції продукту «Яловичо-соєвий бургер» вагою 250 g — 535 ккал, 38 g білків, 6,2 g вуглеводів і 37 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 1032 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
