Знайте, що у вас на тарілці
Chicken and potato casserole, cooking cream
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 135 kcal —
- Білки 6,3 g 13%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 6,5 g 8%
- Насичені жири 3,1 g 16%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 1,6 g —
- Натрій 290 mg 13%
- Холестерин 21,6 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 42,7 µg 5%
- Вітамін C 5,3 mg 6%
- Вітамін D 0,23 µg 1%
- Вітамін E 0,53 mg 4%
- Вітамін K 15,9 µg 13%
- Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 2,1 mg 13%
- Вітамін B6 0,19 mg 11%
- Фолат (B9) 16,2 µg 4%
- Вітамін B12 0,22 µg 9%
Мінерали
- Кальцій 31,1 mg 2%
- Залізо 0,65 mg 4%
- Магній 22,3 mg 5%
- Фосфор 81,9 mg 7%
- Калій 418 mg 9%
- Цинк 0,56 mg 5%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,17 mg 7%
- Селен 3,7 µg 7%
- Йод 21,5 µg 14%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 6,3 g | 12 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,2 g | 5,8 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 9,5 g | 17 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 13 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 16 g | 29 g | 16 g |
Схожі продукти
- Chicken and potato casserole cooking cream122 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole cooking cream119 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken casserole cooking cream164 kcal / 100 g
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Jansson's casserole jansson's temptation cooking cream148 kcal / 100 g
- Rainbow trout and potato casserole cooking cream131 kcal / 100 g
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Chicken and potato casserole, cooking cream»
Скільки калорій у порції продукту «Chicken and potato casserole, cooking cream» вагою 100 g?
У порції продукту «Chicken and potato casserole, cooking cream» вагою 100 g — 135 ккал, 6,3 g білків, 12 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken and potato casserole, cooking cream» вагою 50 g?
У порції продукту «Chicken and potato casserole, cooking cream» вагою 50 g — 68 ккал, 3,2 g білків, 5,8 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken and potato casserole, cooking cream» вагою 150 g?
У порції продукту «Chicken and potato casserole, cooking cream» вагою 150 g — 203 ккал, 9,5 g білків, 17 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken and potato casserole, cooking cream» вагою 200 g?
У порції продукту «Chicken and potato casserole, cooking cream» вагою 200 g — 270 ккал, 13 g білків, 23 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Chicken and potato casserole, cooking cream» вагою 250 g?
У порції продукту «Chicken and potato casserole, cooking cream» вагою 250 g — 338 ккал, 16 g білків, 29 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 28978 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
