Знайте, що у вас на тарілці
Beef and noodles with mushroom sauce
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 136 kcal —
- Білки 7,5 g 15%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 5,1 g 7%
- Насичені жири 1,3 g 6%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 0,8 g —
- Натрій 310 mg 13%
- Холестерин 29 mg 10%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 9 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 0,49 mg 3%
- Вітамін K 7,1 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,16 mg 14%
- Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
- Ніацин (B3) 1,9 mg 12%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 44 µg 11%
- Вітамін B12 0,35 µg 15%
- Холін 34,8 mg 6%
Мінерали
- Кальцій 23 mg 2%
- Залізо 1,2 mg 6%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 84 mg 7%
- Калій 91 mg 2%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,07 mg 7%
- Селен 17,6 µg 32%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 7,5 g | 14 g | 5,1 g |
| 1 порція | 249 g | 339 | 19 g | 35 g | 13 g |
| 2 порції | 498 g | 677 | 38 g | 71 g | 26 g |
| ½ порції | 124,5 g | 169 | 9,4 g | 18 g | 6,4 g |
| 3 порції | 747 g | 1016 | 56 g | 106 g | 38 g |
| 4 порції | 996 g | 1355 | 75 g | 141 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,8 g | 7,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 11 g | 21 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 15 g | 28 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 19 g | 35 g | 13 g |
Схожі продукти
- Beef with mushroom sauce163 kcal / 100 g
- Beef and noodles with gravy139 kcal / 100 g
- Fish and noodles with mushroom sauce131 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with mushroom sauce133 kcal / 100 g
- Lamb or mutton and noodles with gravy141 kcal / 100 g
- Venison or deer and noodles with cream or white sauce141 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with mushroom sauce136 kcal / 100 g
- Stew beef with pasta132 kcal / 100 g
- Sausage and noodles with cream or white sauce153 kcal / 100 g
- Sausage and rice with mushroom sauce142 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Beef and noodles with mushroom sauce»
Скільки калорій у порції продукту «Beef and noodles with mushroom sauce» вагою 100 g?
У порції продукту «Beef and noodles with mushroom sauce» вагою 100 g — 136 ккал, 7,5 g білків, 14 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef and noodles with mushroom sauce» вагою 1 порція (249 g)?
У порції продукту «Beef and noodles with mushroom sauce» вагою 1 порція (249 g) — 339 ккал, 19 g білків, 35 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef and noodles with mushroom sauce» вагою 2 порції (498 g)?
У порції продукту «Beef and noodles with mushroom sauce» вагою 2 порції (498 g) — 677 ккал, 38 g білків, 71 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef and noodles with mushroom sauce» вагою ½ порції (124,5 g)?
У порції продукту «Beef and noodles with mushroom sauce» вагою ½ порції (124,5 g) — 169 ккал, 9,4 g білків, 18 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef and noodles with mushroom sauce» вагою 3 порції (747 g)?
У порції продукту «Beef and noodles with mushroom sauce» вагою 3 порції (747 g) — 1016 ккал, 56 g білків, 106 g вуглеводів і 38 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef and noodles with mushroom sauce» вагою 4 порції (996 g)?
У порції продукту «Beef and noodles with mushroom sauce» вагою 4 порції (996 g) — 1355 ккал, 75 g білків, 141 g вуглеводів і 51 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef and noodles with mushroom sauce» вагою 50 g?
У порції продукту «Beef and noodles with mushroom sauce» вагою 50 g — 68 ккал, 3,8 g білків, 7,1 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef and noodles with mushroom sauce» вагою 150 g?
У порції продукту «Beef and noodles with mushroom sauce» вагою 150 g — 204 ккал, 11 g білків, 21 g вуглеводів і 7,7 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27212400 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
