Знай, что у тебя на тарелке

Зелёный горох

Калорийность и пищевая ценность

сушёный, зёрна, сырой

304

калорийkcal на 100 g

Белок17 g

Углеводы44 g

Жир1,3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	304	17 g	44 g	1,3 g
50 g	50 g	152	8,6 g	22 g	0,7 g
150 g	150 g	456	26 g	65 g	2 g
200 g	200 g	608	34 g	87 g	2,7 g
250 g	250 g	760	43 g	109 g	3,3 g

Зелёный горох, 100 g: сколько калорий?

Зелёный горох, 100 g: 304 ккал, белки 17 g, углеводы 44 g, жиры 1,3 g.

Зелёный горох, 50 g: сколько калорий?

Зелёный горох, 50 g: 152 ккал, белки 8,6 g, углеводы 22 g, жиры 0,7 g.

Зелёный горох, 150 g: сколько калорий?

Зелёный горох, 150 g: 456 ккал, белки 26 g, углеводы 65 g, жиры 2 g.

Зелёный горох, 200 g: сколько калорий?

Зелёный горох, 200 g: 608 ккал, белки 34 g, углеводы 87 g, жиры 2,7 g.

Зелёный горох, 250 g: сколько калорий?

Зелёный горох, 250 g: 760 ккал, белки 43 g, углеводы 109 g, жиры 3,3 g.

Источник: tbca BRC0026T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки