Знай, что у тебя на тарелке
Зелёный горошек
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, слитый, приготовленный
73
калорийkcal на 100 g
Белок5,4 g
Углеводы8,5 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 73 kcal —
- Белки 5,4 g 11%
- Углеводы 8,5 g 3%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 7 g 25%
- Сахара 3,7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 5,4 g | 8,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,7 g | 4,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 8,1 g | 13 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 11 g | 17 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 14 g | 21 g | 1,3 g |
Зелёный горошек: частые вопросы
Зелёный горошек, 100 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 100 g: 73 ккал, белки 5,4 g, углеводы 8,5 g, жиры 0,5 g.
Зелёный горошек, 50 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 50 g: 37 ккал, белки 2,7 g, углеводы 4,3 g, жиры 0,3 g.
Зелёный горошек, 150 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 150 g: 110 ккал, белки 8,1 g, углеводы 13 g, жиры 0,8 g.
Зелёный горошек, 200 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 200 g: 146 ккал, белки 11 g, углеводы 17 g, жиры 1 g.
Зелёный горошек, 250 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 250 g: 183 ккал, белки 14 g, углеводы 21 g, жиры 1,3 g.
Источник: ausnut F006530 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки