Знай, что у тебя на тарелке
Зелёный горошек
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный, без добавления жира
62
калорийkcal на 100 g
Белок5,2 g
Углеводы6,4 g
Жир0,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 62 kcal —
- Белки 5,2 g 10%
- Углеводы 6,4 g 2%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 6,1 g 22%
- Сахара 2,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 5,2 g | 6,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,6 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 7,8 g | 9,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 10 g | 13 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 13 g | 16 g | 0,8 g |
Зелёный горошек: частые вопросы
Зелёный горошек, 100 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 100 g: 62 ккал, белки 5,2 g, углеводы 6,4 g, жиры 0,3 g.
Зелёный горошек, 50 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 50 g: 31 ккал, белки 2,6 g, углеводы 3,2 g, жиры 0,2 g.
Зелёный горошек, 150 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 150 g: 93 ккал, белки 7,8 g, углеводы 9,6 g, жиры 0,5 g.
Зелёный горошек, 200 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 200 g: 124 ккал, белки 10 g, углеводы 13 g, жиры 0,6 g.
Зелёный горошек, 250 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 250 g: 155 ккал, белки 13 g, углеводы 16 g, жиры 0,8 g.
Источник: ausnut F006538 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки