Знай, что у тебя на тарелке
Зелёный горошек
Калорийность и пищевая ценность
глубокой заморозки, жаренный без жира (на сковороде)
89
калорийkcal на 100 g
Белок5,6 g
Углеводы12 g
Жир0,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 89 kcal —
- Белки 5,6 g 11%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 0,8 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 6,1 g 22%
- Сахара 6,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5,6 g | 12 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,8 g | 5,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 8,4 g | 17 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 11 g | 23 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 14 g | 29 g | 2 g |
Зелёный горошек: частые вопросы
Зелёный горошек, 100 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 100 g: 89 ккал, белки 5,6 g, углеводы 12 g, жиры 0,8 g.
Зелёный горошек, 50 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 50 g: 45 ккал, белки 2,8 g, углеводы 5,8 g, жиры 0,4 g.
Зелёный горошек, 150 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 150 g: 134 ккал, белки 8,4 g, углеводы 17 g, жиры 1,2 g.
Зелёный горошек, 200 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 200 g: 178 ккал, белки 11 g, углеводы 23 g, жиры 1,6 g.
Зелёный горошек, 250 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 250 g: 223 ккал, белки 14 g, углеводы 29 g, жиры 2 g.
Источник: BLS (Germany) G760282 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки