Знай, что у тебя на тарелке
Зелёный горошек
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный, с добавлением жира
123
калорийkcal на 100 g
Белок6,6 g
Углеводы7,9 g
Жир5,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 123 kcal —
- Белки 6,6 g 13%
- Углеводы 7,9 g 3%
- Жиры 5,8 g 7%
- Насыщенные жиры 0,9 g 4%
- Клетчатка 6,8 g 24%
- Сахара 3,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 6,6 g | 7,9 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,3 g | 4 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 9,9 g | 12 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 13 g | 16 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 17 g | 20 g | 15 g |
Зелёный горошек: частые вопросы
Зелёный горошек, 100 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 100 g: 123 ккал, белки 6,6 g, углеводы 7,9 g, жиры 5,8 g.
Зелёный горошек, 50 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 50 g: 62 ккал, белки 3,3 g, углеводы 4 g, жиры 2,9 g.
Зелёный горошек, 150 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 150 g: 185 ккал, белки 9,9 g, углеводы 12 g, жиры 8,7 g.
Зелёный горошек, 200 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 200 g: 246 ккал, белки 13 g, углеводы 16 g, жиры 12 g.
Зелёный горошек, 250 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 250 g: 308 ккал, белки 17 g, углеводы 20 g, жиры 15 g.
Источник: ausnut F006532 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки