Знай, что у тебя на тарелке
Зелёный горох
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, без жидкости
61
калорийkcal на 100 g
Белок5 g
Углеводы6,6 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 61 kcal —
- Белки 5 g 10%
- Углеводы 6,6 g 2%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 5,2 g 19%
- Сахара 4,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 5 g | 6,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,5 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 7,5 g | 9,9 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 10 g | 13 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 13 g | 17 g | 1,2 g |
Зелёный горох: частые вопросы
Зелёный горох, 100 g: сколько калорий?
Зелёный горох, 100 g: 61 ккал, белки 5 g, углеводы 6,6 g, жиры 0,5 g.
Зелёный горох, 50 g: сколько калорий?
Зелёный горох, 50 g: 31 ккал, белки 2,5 g, углеводы 3,3 g, жиры 0,2 g.
Зелёный горох, 150 g: сколько калорий?
Зелёный горох, 150 g: 92 ккал, белки 7,5 g, углеводы 9,9 g, жиры 0,7 g.
Зелёный горох, 200 g: сколько калорий?
Зелёный горох, 200 g: 122 ккал, белки 10 g, углеводы 13 g, жиры 1 g.
Зелёный горох, 250 g: сколько калорий?
Зелёный горох, 250 g: 153 ккал, белки 13 g, углеводы 17 g, жиры 1,2 g.
Источник: BLS (Germany) G760902 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки