Знай, что у тебя на тарелке
Зелёный горошек
Калорийность и пищевая ценность
глубокой заморозки, варёный
76
калорийkcal на 100 g
Белок4,8 g
Углеводы9,9 g
Жир0,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 76 kcal —
- Белки 4,8 g 10%
- Углеводы 9,9 g 4%
- Жиры 0,7 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 5,4 g 19%
- Сахара 5,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 4,8 g | 9,9 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,4 g | 5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 7,2 g | 15 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 9,6 g | 20 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 12 g | 25 g | 1,7 g |
Зелёный горошек: частые вопросы
Зелёный горошек, 100 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 100 g: 76 ккал, белки 4,8 g, углеводы 9,9 g, жиры 0,7 g.
Зелёный горошек, 50 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 50 g: 38 ккал, белки 2,4 g, углеводы 5 g, жиры 0,3 g.
Зелёный горошек, 150 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 150 g: 114 ккал, белки 7,2 g, углеводы 15 g, жиры 1 g.
Зелёный горошек, 200 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 200 g: 152 ккал, белки 9,6 g, углеводы 20 g, жиры 1,4 g.
Зелёный горошек, 250 g: сколько калорий?
Зелёный горошек, 250 g: 190 ккал, белки 12 g, углеводы 25 g, жиры 1,7 g.
Источник: BLS (Germany) G760232 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки