Знай, что у тебя на тарелке

Стручки зелёного гороха

Калорийность и пищевая ценность

сырые

калорийkcal на 100 g

Белок7,5 g

Углеводы4,5 g

Жир0,5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	72	7,5 g	4,5 g	0,5 g
50 g	50 g	36	3,7 g	2,3 g	0,2 g
150 g	150 g	108	11 g	6,8 g	0,7 g
200 g	200 g	144	15 g	9 g	0,9 g
250 g	250 g	180	19 g	11 g	1,2 g

Стручки зелёного гороха, 100 g: сколько калорий?

Стручки зелёного гороха, 100 g: 72 ккал, белки 7,5 g, углеводы 4,5 g, жиры 0,5 g.

Стручки зелёного гороха, 50 g: сколько калорий?

Стручки зелёного гороха, 50 g: 36 ккал, белки 3,7 g, углеводы 2,3 g, жиры 0,2 g.

Стручки зелёного гороха, 150 g: сколько калорий?

Стручки зелёного гороха, 150 g: 108 ккал, белки 11 g, углеводы 6,8 g, жиры 0,7 g.

Стручки зелёного гороха, 200 g: сколько калорий?

Стручки зелёного гороха, 200 g: 144 ккал, белки 15 g, углеводы 9 g, жиры 0,9 g.

Стручки зелёного гороха, 250 g: сколько калорий?

Стручки зелёного гороха, 250 g: 180 ккал, белки 19 g, углеводы 11 g, жиры 1,2 g.

Источник: tbca BRC0025T · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки