Знай, что у тебя на тарелке

Ветчина

Калорийность и пищевая ценность

вареный, консервированный

125

калорийkcal на 100 g

Белок18 g

Углеводы1,3 g

Жир5,1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	125	18 g	1,3 g	5,1 g
50 g	50 g	63	9,2 g	0,7 g	2,6 g
150 g	150 g	188	28 g	2 g	7,7 g
200 g	200 g	250	37 g	2,6 g	10 g
250 g	250 g	313	46 g	3,3 g	13 g

Ветчина, 100 g: сколько калорий?

Ветчина, 100 g: 125 ккал, белки 18 g, углеводы 1,3 g, жиры 5,1 g.

Ветчина, 50 g: сколько калорий?

Ветчина, 50 g: 63 ккал, белки 9,2 g, углеводы 0,7 g, жиры 2,6 g.

Ветчина, 150 g: сколько калорий?

Ветчина, 150 g: 188 ккал, белки 28 g, углеводы 2 g, жиры 7,7 g.

Ветчина, 200 g: сколько калорий?

Ветчина, 200 g: 250 ккал, белки 37 g, углеводы 2,6 g, жиры 10 g.

Ветчина, 250 g: сколько калорий?

Ветчина, 250 g: 313 ккал, белки 46 g, углеводы 3,3 g, жиры 13 g.

Источник: BEDCA (Spain) 2272 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки