Знай, что у тебя на тарелке
Трай-тип говяжий
Калорийность и пищевая ценность
сырой
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 142 kcal —
- Белки 21 g 42%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 6,4 g 8%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 21 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 11 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 32 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 42 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 53 g | 0 g | 16 g |
Трай-тип говяжий: частые вопросы
Что такое трай-тип и где находится этот отруб?
Трай-тип — треугольный отруб из нижней части говяжьего костреца, рядом с огузком. Его готовят целиком или нарезают на стейки; в русской мясной традиции этот отруб встречается реже, чем в американской.
Как приготовить трай-тип на гриле, чтобы он остался сочным?
Обжарь мясо на сильном жаре по несколько минут с каждой стороны, затем доведи до готовности на непрямом жаре. Для цельного куска ориентируйся на 63 °C в центре и дай ему отдохнуть не менее трёх минут.
Сколько запекать трай-тип в духовке?
Сначала быстро подрумянь кусок на сковороде, затем запекай при 200 °C. Время зависит от толщины: проверяй температуру в самой толстой части термометром, а после духовки оставь мясо отдохнуть перед нарезкой.
Как правильно нарезать трай-тип?
Режь поперёк волокон тонкими ломтиками — так мясо будет легче жевать. У трай-типа направление волокон меняется примерно посередине, поэтому раздели кусок на две части и нарезай каждую поперёк её волокон.
Чем заменить трай-тип, если его не удалось найти?
Для жарки на гриле подойдёт стейк из говяжьего костреца: он постнее и готовится быстрее, поэтому следи, чтобы не пересушить. Для запекания можно взять говяжий огузок, но нарезай его тонко поперёк волокон.
Чем трай-тип отличается от пиканьи?
Оба отруба подходят для гриля, но пиканья обычно покрыта заметным слоем жира, а трай-тип имеет треугольную форму и более постную поверхность. Пиканью часто жарят целым куском или крупными ломтями, трай-тип удобно подавать тонкими ломтиками.
Сколько сырой трай-тип можно хранить в холодильнике?
Держи сырой кусок в закрытой упаковке на самой холодной полке и приготовь в течение трёх-пяти дней после покупки. Готовые остатки убери в холодильник не позднее чем через два часа после приготовления и съешь за три-четыре дня.
Источник: tbca BRC0070F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки