Знай, что у тебя на тарелке
Фрикаделька из говядины
Калорийность и пищевая ценность
сырая, с солью
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 168 kcal —
- Белки 14 g 27%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 7,4 g 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 14 g | 12 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 6,8 g | 5,9 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 20 g | 18 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 27 g | 23 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 34 g | 29 g | 19 g |
Фрикаделька из говядины: частые вопросы
Как приготовить фрикадельки из говядины в духовке?
Разложи их на противне с небольшим промежутком и запекай при 200 °C примерно 15–20 минут, в зависимости от размера. Внутри фрикадельки должны прогреться до 71 °C.
Как сделать фрикадельки из говядины мягкими, а не плотными?
Добавь в фарш размоченный в молоке или воде хлеб и мелко натёртый лук. Перемешивай только до соединения ингредиентов: долгое вымешивание делает фрикадельки плотными.
Сколько варить фрикадельки из говядины в супе?
Опускай их в тихо кипящий бульон или суп и вари примерно 10–15 минут после всплытия; крупным фрикаделькам нужно больше времени. Разрежь одну: внутри не должно оставаться сырого фарша.
С чем подают фрикадельки из говядины?
Их кладут в суп с картофелем и овощами, подают с томатным соусом к пасте или с картофельным пюре. Для более лёгкого гарнира подойдут гречка и тушёные овощи.
Как хранить приготовленные фрикадельки из говядины?
Убери их в закрытой ёмкости в холодильник не позднее чем через два часа после приготовления и съешь в течение 3–4 дней. Для более долгого хранения заморозь порциями; разогревай до горячего состояния внутри.
Можно ли замораживать фрикадельки из говядины?
Да: сырые фрикадельки разложи на подносе так, чтобы они не соприкасались, заморозь, а затем пересыпь в пакет или контейнер. Готовые тоже можно заморозить; размораживай их в холодильнике или сразу прогревай в соусе.
Чем фрикаделька из говядины отличается от фрикадельки из мяса птицы?
Говяжья обычно имеет более выраженный мясной вкус и хорошо сочетается с насыщенным томатным соусом или бульоном. Фрикаделька из мяса птицы чаще получается нежнее по вкусу.
Источник: tbca BRC0003F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки