Знай, что у тебя на тарелке
Свиные рёбра
Калорийность и пищевая ценность
сырые
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 251 kcal —
- Белки 18 g 36%
- Углеводы 0,1 g 0%
- Жиры 20 g 25%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 18 g | 0,1 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 9 g | 0 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 27 g | 0,1 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 36 g | 0,1 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 45 g | 0,1 g | 50 g |
Похожие продукты
Свиные рёбра: частые вопросы
Как запечь свиные рёбра, чтобы они стали мягкими?
Натри рёбра солью и специями, плотно накрой фольгой и запекай при 150 °C около 2,5–3 часов. Затем сними фольгу, смажь соусом и подрумянь ещё 10–15 минут при 220 °C.
Как приготовить свиные рёбра на мангале?
Сначала запеки их под фольгой при 150 °C примерно 2 часа, а затем доведи до румяной корочки на решётке над углями, часто переворачивая и смазывая соусом. Так мясо успеет размягчиться, не обуглившись снаружи.
Как выбрать свиные рёбра?
Ищи рёбра с равномерным слоем мяса и тонкими прослойками жира, без подсохших краёв и неприятного запаха. Для запекания удобнее цельная пластина: она готовится равномернее, чем отдельные кусочки.
Как хранить сырые и готовые свиные рёбра?
Сырые рёбра держи в холодильнике в закрытой ёмкости и приготовь в течение нескольких дней; для более долгого хранения заморозь. Готовые убери в холодильник не позднее чем через два часа после приготовления и съешь за 3–4 дня.
С чем подать свиные рёбра?
К рёбрам хорошо подходят запечённый картофель, тушёная или свежая капуста, кукуруза и кисло-сладкий соус. Их также подают как главное блюдо барбекю — с маринованными огурцами и салатом.
Чем свиные рёбра отличаются от свиной корейки?
Рёбра обычно жирнее, а мясо на них требует долгого медленного приготовления, зато получается особенно сочным. Корейка постнее и быстрее готовится; её удобнее жарить или запекать отдельными порционными кусками.
Можно ли заменить свиные рёбра говяжьими?
Можно, но говяжьи рёбра обычно крупнее и требуют больше времени на медленное тушение или запекание. Для рецепта с коротким временем приготовления лучше взять свиную корейку на кости, но результат будет менее жирным и сочным.
Источник: tbca BRC0162F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки