Знай, что у тебя на тарелке

Говяжья лопатка, фарш

Калорийность и пищевая ценность

сырая

129

калорийkcal на 100 g

Белок20 g

Углеводы0 g

Жир5,6 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	129	20 g	5,6 g
50 g	50 g	65	9,9 g	2,8 g
150 g	150 g	194	30 g	8,3 g
200 g	200 g	258	39 g	11 g
250 g	250 g	323	49 g	14 g

Говяжья лопатка, фарш, 100 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, фарш, 100 g: 129 ккал, белки 20 g, углеводы 0 g, жиры 5,6 g.

Говяжья лопатка, фарш, 50 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, фарш, 50 g: 65 ккал, белки 9,9 g, углеводы 0 g, жиры 2,8 g.

Говяжья лопатка, фарш, 150 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, фарш, 150 g: 194 ккал, белки 30 g, углеводы 0 g, жиры 8,3 g.

Говяжья лопатка, фарш, 200 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, фарш, 200 g: 258 ккал, белки 39 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.

Говяжья лопатка, фарш, 250 g: сколько калорий?

Говяжья лопатка, фарш, 250 g: 323 ккал, белки 49 g, углеводы 0 g, жиры 14 g.

Источник: tbca BRC0054F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки