Знай, что у тебя на тарелке
Куриный шницель
Калорийность и пищевая ценность
в панировке, сырой
156
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы5,6 g
Жир6,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 156 kcal —
- Белки 19 g 38%
- Углеводы 5,6 g 2%
- Жиры 6,1 g 8%
- Насыщенные жиры 1,8 g 9%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 0,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 19 g | 5,6 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 9,6 g | 2,8 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 29 g | 8,4 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 38 g | 11 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 48 g | 14 g | 15 g |
Куриный шницель: частые вопросы
Куриный шницель, 100 g: сколько калорий?
Куриный шницель, 100 g: 156 ккал, белки 19 g, углеводы 5,6 g, жиры 6,1 g.
Куриный шницель, 50 g: сколько калорий?
Куриный шницель, 50 g: 78 ккал, белки 9,6 g, углеводы 2,8 g, жиры 3,1 g.
Куриный шницель, 150 g: сколько калорий?
Куриный шницель, 150 g: 234 ккал, белки 29 g, углеводы 8,4 g, жиры 9,2 g.
Куриный шницель, 200 g: сколько калорий?
Куриный шницель, 200 g: 312 ккал, белки 38 g, углеводы 11 g, жиры 12 g.
Куриный шницель, 250 g: сколько калорий?
Куриный шницель, 250 g: 390 ккал, белки 48 g, углеводы 14 g, жиры 15 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2364 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки