Знай, что у тебя на тарелке
Утка цельная
Калорийность и пищевая ценность
сырой
138
калорийkcal на 100 g
Белок19.7 g
Углеводы0 g
Жир6.5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 138 kcal —
- Белки 19.7 g 39%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 6.5 g 8%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 19.7 g | 0 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9.9 g | 0 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 29.6 g | 0 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 39.4 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 49.3 g | 0 g | 16.3 g |
Утка цельная: частые вопросы
Утка цельная, 100 g: сколько калорий?
Утка цельная, 100 g: 138 ккал, белки 19.7 g, углеводы 0 g, жиры 6.5 g.
Утка цельная, 50 g: сколько калорий?
Утка цельная, 50 g: 69 ккал, белки 9.9 g, углеводы 0 g, жиры 3.3 g.
Утка цельная, 150 g: сколько калорий?
Утка цельная, 150 g: 207 ккал, белки 29.6 g, углеводы 0 g, жиры 9.8 g.
Утка цельная, 200 g: сколько калорий?
Утка цельная, 200 g: 276 ккал, белки 39.4 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.
Утка цельная, 250 g: сколько калорий?
Утка цельная, 250 g: 345 ккал, белки 49.3 g, углеводы 0 g, жиры 16.3 g.
Источник: BEDCA (Spain) 976 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки