Знай, что у тебя на тарелке
Ветчина
Калорийность и пищевая ценность
варёная, консервированная
176
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы7,1 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 176 kcal —
- Белки 13 g 26%
- Углеводы 7,1 g 3%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 3,8 g 19%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 0,1 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 13 g | 7,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6,4 g | 3,6 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 19 g | 11 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 26 g | 14 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 32 g | 18 g | 27 g |
Ветчина: частые вопросы
Ветчина, 100 g: сколько калорий?
Ветчина, 100 g: 176 ккал, белки 13 g, углеводы 7,1 g, жиры 11 g.
Ветчина, 50 g: сколько калорий?
Ветчина, 50 g: 88 ккал, белки 6,4 g, углеводы 3,6 g, жиры 5,3 g.
Ветчина, 150 g: сколько калорий?
Ветчина, 150 g: 264 ккал, белки 19 g, углеводы 11 g, жиры 16 g.
Ветчина, 200 g: сколько калорий?
Ветчина, 200 g: 352 ккал, белки 26 g, углеводы 14 g, жиры 21 g.
Ветчина, 250 g: сколько калорий?
Ветчина, 250 g: 440 ккал, белки 32 g, углеводы 18 g, жиры 27 g.
Источник: mvt 03.188 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки