Знай, что у тебя на тарелке

Солонина из говядины

Калорийность и пищевая ценность

142
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Углеводы0,3 g
Жир6 g
Записать этот продукт в Calori

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 142 kcal —
  • Белки 22 g 43%
  • Углеводы 0,3 g 0%
  • Жиры 6 g 8%
  • Насыщенные жиры 2,5 g 13%
  • Клетчатка 0,1 g 0%
  • Сахара 0 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g14222 g0,3 g6 g
50 g50 g7111 g0,1 g3 g
150 g150 g21333 g0,4 g9 g
200 g200 g28443 g0,6 g12 g
250 g250 g35554 g0,7 g15 g

Солонина из говядины: частые вопросы

Как приготовить солонину из говядины, чтобы она стала мягкой?

Если у тебя цельный кусок сырой солонины, ополосни его, залей холодной водой и томи под крышкой при слабом кипении около 2,5–3 часов, пока мясо не будет легко разделяться вилкой. Не кипяти бурно: так мясо может стать жёстким.

Нужно ли вымачивать солонину из говядины перед приготовлением?

Если кусок очень солёный, вымачивай его в холодной воде в холодильнике несколько часов, сменив воду один-два раза. Готовую нарезку вымачивать не нужно; её можно лишь быстро ополоснуть, если она кажется пересоленной.

Как есть солонину из говядины?

Готовую солонину подавай холодной тонкими ломтиками в бутерброде или разогрей на сковороде. Она хорошо сочетается с горчицей, хреном, ржаным хлебом и квашеной капустой.

В каких блюдах используют солонину из говядины?

Её добавляют в супы, тушёную капусту и картофельную сковородку: положи мясо ближе к концу приготовления, чтобы оно прогрелось и не пересохло. В американском сэндвиче «Рубен» солонину сочетают с квашеной капустой, сыром и горчичной заправкой.

Как хранить открытую упаковку солонины из говядины?

Убери мясо в закрытый контейнер и держи в холодильнике; используй в течение 3–4 дней. Не оставляй нарезку при комнатной температуре дольше двух часов.

Чем солонина из говядины отличается от обычной говядины?

Солонину выдерживают в рассоле, поэтому у неё характерный солёный вкус и плотная текстура; обычная говядина сама по себе не просолена. В среднем на 100 г солонины приходится 142 ккал, а говядины — 184 ккал.

Чем заменить солонину из говядины в бутерброде?

Возьми тонко нарезанную варёную говядину и добавь немного горчицы или солёного огурца, чтобы восполнить солоноватый вкус. Для более мягкого вкуса подойдёт прессованная говядина.

Источник: BLS (Germany) W520000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки

Calori
Пищевая ценность в Calori
Скачайте бесплатно
Установить