Знай, что у тебя на тарелке
Копченая колбаса
Калорийность и пищевая ценность
копченый, сырой
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 336 kcal —
- Белки 16 g 31%
- Жиры 30 g 39%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 755 mg 33%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 16 g | – | 30 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 7,8 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 23 g | – | 46 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 31 g | – | 61 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 39 g | – | 76 g |
Похожие продукты
Копченая колбаса: частые вопросы
Копченую колбасу нужно готовить перед едой?
Многие копченые колбасы уже готовы к употреблению, но некоторые продаются сырыми или требуют термообработки. Если на упаковке указано, что колбасу нужно приготовить, не ешь ее холодной.
Как обжарить копченую колбасу, чтобы она не пересохла?
Нарежь ее кружками или небольшими кусочками и обжаривай на среднем огне около 3–5 минут, часто переворачивая. Масло обычно не нужно: колбаса выделяет собственный жир.
В какие блюда добавляют копченую колбасу?
Она хорошо подходит для солянки, горохового супа, тушеной капусты и яичницы. Добавляй ее ближе к концу приготовления: так аромат копчения останется ярким, а кусочки не станут жесткими.
Как хранить копченую колбасу после вскрытия?
Убери ее в холодильник, плотно завернув или положив в закрывающийся контейнер, чтобы она не подсыхала и не передавала запах другим продуктам. Срок хранения после вскрытия зависит от вида колбасы — ориентируйся на указания на упаковке.
Можно ли замораживать копченую колбасу?
Да: нарежь ее порциями, плотно упакуй и заморозь. Размораживай в холодильнике; после размораживания текстура может стать чуть суше, поэтому такая колбаса особенно хорошо подходит для супов и жарки.
Чем копченая колбаса отличается от салями?
Салями обычно суше и плотнее, а копченая колбаса может быть мягче и сочнее. В приведенных данных у салями 336 kcal на 100 г, а у копченой колбасы — 336 kcal на 100 г.
Чем заменить копченую колбасу в супе?
Для похожего копченого аромата возьми копченую свиную колбасу или немного копченого мяса. Если нужна просто сытная добавка, подойдет свежая колбаса, но характерного запаха копчения у блюда не будет.
Как выбрать копченую колбасу для нарезки?
Для тонкой нарезки выбирай плотную колбасу: ее легче резать ровными ломтиками, если она хорошо охлаждена. Проверь целостность оболочки и выбирай упаковку без вздутия и подтеков.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 30102 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки