Знай, что у тебя на тарелке
гусиный паштет
Калорийность и пищевая ценность
459
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы4,7 g
Жир44 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 459 kcal —
- Белки 11 g 23%
- Углеводы 4,7 g 2%
- Жиры 44 g 56%
- Насыщенные жиры 15 g 73%
- Клетчатка 0 g 0%
- Натрий 697 mg 30%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 2 mg 2%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,3 mg 23%
- Ниацин (B3) 2,5 mg 16%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,2 mg 24%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 60 µg 15%
- Витамин B12 9,4 µg 392%
Минералы
- Кальций 70 mg 5%
- Железо 5,5 mg 31%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 200 mg 16%
- Калий 138 mg 3%
- Цинк 0,92 mg 8%
- Медь 0,4 mg 44%
- Марганец 0,12 mg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 11 g | 4,7 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 5,7 g | 2,3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 17 g | 7 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 23 g | 9,3 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 29 g | 12 g | 110 g |
гусиный паштет: частые вопросы
гусиный паштет, 100 g: сколько калорий?
гусиный паштет, 100 g: 459 ккал, белки 11 g, углеводы 4,7 g, жиры 44 g.
гусиный паштет, 50 g: сколько калорий?
гусиный паштет, 50 g: 230 ккал, белки 5,7 g, углеводы 2,3 g, жиры 22 g.
гусиный паштет, 150 g: сколько калорий?
гусиный паштет, 150 g: 689 ккал, белки 17 g, углеводы 7 g, жиры 66 g.
гусиный паштет, 200 g: сколько калорий?
гусиный паштет, 200 g: 918 ккал, белки 23 g, углеводы 9,3 g, жиры 88 g.
гусиный паштет, 250 g: сколько калорий?
гусиный паштет, 250 g: 1148 ккал, белки 29 g, углеводы 12 g, жиры 110 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 8326 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки