Знай, что у тебя на тарелке

Варёная колбаса

Калорийность и пищевая ценность

около 53% мяса

273
калорийkcal на 100 g
Белок9,9 g
Углеводы7,8 g
Жир23 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 273 kcal —
  • Белки 9,9 g 20%
  • Углеводы 7,8 g 3%
  • Жиры 23 g 29%
  • Насыщенные жиры 8,1 g 41%
  • Клетчатка 0,8 g 3%
  • Сахара 1,4 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2739,9 g7,8 g23 g
50 g50 g1375 g3,9 g11 g
150 g150 g41015 g12 g34 g
200 g200 g54620 g16 g45 g
250 g250 g68325 g20 g57 g

Варёная колбаса: частые вопросы

Нужно ли варить варёную колбасу перед едой?

Нет, она уже готова к употреблению. Если хочешь подать её горячей, прогрей ломтики на сковороде или в горячем супе; долго кипятить не стоит — колбаса может стать рыхлой.

Как пожарить варёную колбасу, чтобы она не развалилась?

Нарежь её ломтиками толщиной около сантиметра и обжаривай на среднем огне по 2–3 минуты с каждой стороны. Масла нужно совсем немного: при нагревании колбаса выделяет жир.

Сколько хранится варёная колбаса после вскрытия упаковки?

Убери её в холодильник, плотно завернув или переложив в закрывающийся контейнер, и съешь за 3–5 дней. Не оставляй нарезку надолго на столе: при комнатной температуре она быстро портится.

Можно ли замораживать варёную колбасу?

Да: нарежь её порциями, раздели ломтики пергаментом и упакуй герметично. После размораживания в холодильнике текстура может стать чуть более рыхлой, поэтому такую колбасу удобно добавлять в горячие блюда.

В какие блюда кладут варёную колбасу?

Её добавляют в оливье и окрошку, кладут на бутерброды и используют в горячих бутербродах. Для салатов нарезай мелким кубиком, а в окрошку клади уже охлаждённую колбасу.

Чем заменить варёную колбасу в оливье?

Подойдут варёная курица или колбаса из мяса птицы: нарежь их таким же мелким кубиком. У курицы вкус менее солёный и пряный, поэтому заправку и соль лучше добавлять постепенно.

Чем варёная колбаса отличается от докторской?

Докторская — разновидность варёной колбасы с характерным нежным вкусом; в ней 11,3 г белка и 24,7 г жира на 100 г, а в варёной колбасе — 9,9 г белка и 23 г жира. Состав и вкус зависят от конкретного изделия.

Источник: slv 1501 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки