Знай, что у тебя на тарелке
Сладкие итальянские колбаски
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 149 kcal —
- Белки 16.1 g 32%
- Углеводы 2.1 g 1%
- Жиры 8.4 g 11%
- Насыщенные жиры 3.3 g 16%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 570 mg 25%
- Холестерин 30 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0.2 mg 0%
- Тиамин (B1) 0.17 mg 14%
- Рибофлавин (B2) 0.13 mg 10%
- Ниацин (B3) 1.7 mg 11%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.28 mg 6%
- Витамин B6 0.19 mg 11%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 1 µg 43%
Минералы
- Кальций 25 mg 2%
- Железо 1.2 mg 7%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 103 mg 8%
- Калий 194 mg 4%
- Цинк 1.5 mg 14%
- Медь 0.04 mg 4%
- Марганец 0.01 mg 0%
- Селен 10.8 µg 20%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 16.1 g | 2.1 g | 8.4 g |
| 1 порция | 84 g | 125 | 13.5 g | 1.8 g | 7.1 g |
| 2 порции | 168 g | 250 | 27.1 g | 3.5 g | 14.1 g |
| ½ порции | 42 g | 63 | 6.8 g | 0.9 g | 3.5 g |
| 3 порции | 252 g | 375 | 40.6 g | 5.3 g | 21.2 g |
| 4 порции | 336 g | 501 | 54.2 g | 7.1 g | 28.3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 8.1 g | 1.1 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 24.2 g | 3.2 g | 12.6 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 32.3 g | 4.2 g | 16.8 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 40.3 g | 5.3 g | 21.1 g |
Сладкие итальянские колбаски: частые вопросы
Сладкие итальянские колбаски, 100 g: сколько калорий?
Сладкие итальянские колбаски, 100 g: 149 ккал, белки 16.1 g, углеводы 2.1 g, жиры 8.4 g.
Сладкие итальянские колбаски, 1 порция (84 g): сколько калорий?
Сладкие итальянские колбаски, 1 порция (84 g): 125 ккал, белки 13.5 g, углеводы 1.8 g, жиры 7.1 g.
Сладкие итальянские колбаски, 2 порции (168 g): сколько калорий?
Сладкие итальянские колбаски, 2 порции (168 g): 250 ккал, белки 27.1 g, углеводы 3.5 g, жиры 14.1 g.
Сладкие итальянские колбаски, ½ порции (42 g): сколько калорий?
Сладкие итальянские колбаски, ½ порции (42 g): 63 ккал, белки 6.8 g, углеводы 0.9 g, жиры 3.5 g.
Сладкие итальянские колбаски, 3 порции (252 g): сколько калорий?
Сладкие итальянские колбаски, 3 порции (252 g): 375 ккал, белки 40.6 g, углеводы 5.3 g, жиры 21.2 g.
Сладкие итальянские колбаски, 4 порции (336 g): сколько калорий?
Сладкие итальянские колбаски, 4 порции (336 g): 501 ккал, белки 54.2 g, углеводы 7.1 g, жиры 28.3 g.
Сладкие итальянские колбаски, 50 g: сколько калорий?
Сладкие итальянские колбаски, 50 g: 75 ккал, белки 8.1 g, углеводы 1.1 g, жиры 4.2 g.
Сладкие итальянские колбаски, 150 g: сколько калорий?
Сладкие итальянские колбаски, 150 g: 224 ккал, белки 24.2 g, углеводы 3.2 g, жиры 12.6 g.
Источник: USDA FoodData Central 172952 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки