Знай, что у тебя на тарелке
Тако
Калорийность и пищевая ценность
с фаршем и фасолью
152
калорийkcal на 100 g
Белок7,4 g
Углеводы13 g
Жир7,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 152 kcal —
- Белки 7,4 g 15%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 7,2 g 9%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Клетчатка 3,2 g 11%
- Сахара 2,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 7,4 g | 13 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 3,7 g | 6,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 11 g | 19 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 15 g | 26 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 19 g | 32 g | 18 g |
Тако: частые вопросы
Тако, 100 g: сколько калорий?
Тако, 100 g: 152 ккал, белки 7,4 g, углеводы 13 g, жиры 7,2 g.
Тако, 50 g: сколько калорий?
Тако, 50 g: 76 ккал, белки 3,7 g, углеводы 6,4 g, жиры 3,6 g.
Тако, 150 g: сколько калорий?
Тако, 150 g: 228 ккал, белки 11 g, углеводы 19 g, жиры 11 g.
Тако, 200 g: сколько калорий?
Тако, 200 g: 304 ккал, белки 15 g, углеводы 26 g, жиры 14 g.
Тако, 250 g: сколько калорий?
Тако, 250 g: 380 ккал, белки 19 g, углеводы 32 g, жиры 18 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 5456 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки