Знай, что у тебя на тарелке
Тако
Калорийность и пищевая ценность
мягкая, говядина
180
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы12 g
Жир7,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 180 kcal —
- Белки 14 g 29%
- Углеводы 12 g 5%
- Жиры 7,8 g 10%
- Насыщенные жиры 4,1 g 21%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 2,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 14 g | 12 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7,2 g | 6,2 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 22 g | 19 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 29 g | 25 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 36 g | 31 g | 20 g |
Тако: частые вопросы
Тако, 100 g: сколько калорий?
Тако, 100 g: 180 ккал, белки 14 g, углеводы 12 g, жиры 7,8 g.
Тако, 50 g: сколько калорий?
Тако, 50 g: 90 ккал, белки 7,2 g, углеводы 6,2 g, жиры 3,9 g.
Тако, 150 g: сколько калорий?
Тако, 150 g: 270 ккал, белки 22 g, углеводы 19 g, жиры 12 g.
Тако, 200 g: сколько калорий?
Тако, 200 g: 360 ккал, белки 29 g, углеводы 25 g, жиры 16 g.
Тако, 250 g: сколько калорий?
Тако, 250 g: 450 ккал, белки 36 g, углеводы 31 g, жиры 20 g.
Источник: ausnut F010553 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки