Знай, что у тебя на тарелке
Тако
Калорийность и пищевая ценность
твёрдая оболочка, курица
166
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы10 g
Жир7,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 166 kcal —
- Белки 14 g 27%
- Углеводы 10 g 4%
- Жиры 7,4 g 9%
- Насыщенные жиры 2,9 g 15%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 2,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 14 g | 10 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6,9 g | 5 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 21 g | 15 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 27 g | 20 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 34 g | 25 g | 19 g |
Тако: частые вопросы
Тако, 100 g: сколько калорий?
Тако, 100 g: 166 ккал, белки 14 g, углеводы 10 g, жиры 7,4 g.
Тако, 50 g: сколько калорий?
Тако, 50 g: 83 ккал, белки 6,9 g, углеводы 5 g, жиры 3,7 g.
Тако, 150 g: сколько калорий?
Тако, 150 g: 249 ккал, белки 21 g, углеводы 15 g, жиры 11 g.
Тако, 200 g: сколько калорий?
Тако, 200 g: 332 ккал, белки 27 g, углеводы 20 g, жиры 15 g.
Тако, 250 g: сколько калорий?
Тако, 250 g: 415 ккал, белки 34 g, углеводы 25 g, жиры 19 g.
Источник: ausnut F005542 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки