Знай, что у тебя на тарелке
Тако
Калорийность и пищевая ценность
хрустящая оболочка, фасоль
148
калорийkcal на 100 g
Белок5,7 g
Углеводы14 g
Жир6,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 148 kcal —
- Белки 5,7 g 11%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 6,9 g 9%
- Насыщенные жиры 2,8 g 14%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 2,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 5,7 g | 14 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,9 g | 7 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 8,6 g | 21 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 11 g | 28 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 14 g | 35 g | 17 g |
Тако: частые вопросы
Тако, 100 g: сколько калорий?
Тако, 100 g: 148 ккал, белки 5,7 g, углеводы 14 g, жиры 6,9 g.
Тако, 50 g: сколько калорий?
Тако, 50 g: 74 ккал, белки 2,9 g, углеводы 7 g, жиры 3,5 g.
Тако, 150 g: сколько калорий?
Тако, 150 g: 222 ккал, белки 8,6 g, углеводы 21 g, жиры 10 g.
Тако, 200 g: сколько калорий?
Тако, 200 g: 296 ккал, белки 11 g, углеводы 28 g, жиры 14 g.
Тако, 250 g: сколько калорий?
Тако, 250 g: 370 ккал, белки 14 g, углеводы 35 g, жиры 17 g.
Источник: ausnut F005535 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки