Знай, что у тебя на тарелке
Тако
Калорийность и пищевая ценность
с тортильей, курица, овощи
150
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы12 g
Жир6,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 150 kcal —
- Белки 11 g 21%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 6,2 g 8%
- Насыщенные жиры 3,2 g 16%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 2,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 11 g | 12 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 5,4 g | 6,1 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 16 g | 18 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 21 g | 24 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 27 g | 31 g | 16 g |
Тако: частые вопросы
Тако, 100 g: сколько калорий?
Тако, 100 g: 150 ккал, белки 11 g, углеводы 12 g, жиры 6,2 g.
Тако, 50 g: сколько калорий?
Тако, 50 g: 75 ккал, белки 5,4 g, углеводы 6,1 g, жиры 3,1 g.
Тако, 150 g: сколько калорий?
Тако, 150 g: 225 ккал, белки 16 g, углеводы 18 g, жиры 9,3 g.
Тако, 200 g: сколько калорий?
Тако, 200 g: 300 ккал, белки 21 g, углеводы 24 g, жиры 12 g.
Тако, 250 g: сколько калорий?
Тако, 250 g: 375 ккал, белки 27 g, углеводы 31 g, жиры 16 g.
Источник: mvt 09.139 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки