Знай, что у тебя на тарелке
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 224 kcal —
- Белки 6 g 12%
- Углеводы 45 g 16%
- Жиры 0,9 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 3,1 g 11%
- Сахара 0,9 g —
- Натрий 508 mg 22%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,49 µg 0%
- Витамин C 3,3 mg 4%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,2 mg 1%
- Витамин K 1,3 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 1,7 mg 11%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 22,3 µg 6%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 15,4 mg 1%
- Железо 1,3 mg 7%
- Магний 36,7 mg 9%
- Фосфор 111 mg 9%
- Калий 297 mg 6%
- Цинк 0,87 mg 8%
- Медь 0,2 mg 22%
- Марганец 0,57 mg 25%
- Селен 5 µg 9%
- Йод 4,7 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 6 g | 45 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3 g | 23 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 9 g | 68 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 12 g | 91 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 15 g | 113 g | 2,3 g |
Похожие продукты
- Multigrain bread flatbread potato and barley water barley flour158 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread barley and potato wheat flour milk204 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Toast oats toast oat flour oat flakes255 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
- Toast wheat toast279 kcal / 100 g
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial: частые вопросы
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial, 100 g: сколько калорий?
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial, 100 g: 224 ккал, белки 6 g, углеводы 45 g, жиры 0,9 g.
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial, 50 g: сколько калорий?
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial, 50 g: 112 ккал, белки 3 g, углеводы 23 g, жиры 0,5 g.
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial, 150 g: сколько калорий?
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial, 150 g: 336 ккал, белки 9 g, углеводы 68 g, жиры 1,4 g.
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial, 200 g: сколько калорий?
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial, 200 g: 448 ккал, белки 12 g, углеводы 91 g, жиры 1,8 g.
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial, 250 g: сколько калорий?
Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial, 250 g: 560 ккал, белки 15 g, углеводы 113 g, жиры 2,3 g.
Источник: Fineli (Finland) 29803 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
