Знай, что у тебя на тарелке
Хлопья Loads of Raisins Raisin Bran
Калорийность и пищевая ценность
готово к употреблению
321
калорийkcal на 100 g
Белок7,4 g
Углеводы70 g
Жир2,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 321 kcal —
- Белки 7,4 g 15%
- Углеводы 70 g 25%
- Жиры 2,2 g 3%
- Насыщенные жиры 0,7 g 3%
- Клетчатка 10 g 37%
- Сахара 39 g —
- Натрий 489 mg 21%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 2 mg 167%
- Ниацин (B3) 4,8 mg 30%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,6 mg 32%
- Витамин B6 0,6 mg 35%
- Фолат (B9) 79 µg 20%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 23,9 mg 2%
- Железо 13,3 mg 74%
- Магний 160 mg 38%
- Фосфор 311 mg 25%
- Калий 580 mg 12%
- Цинк 3,5 mg 32%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7,4 g | 70 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3,7 g | 35 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 11 g | 105 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 15 g | 140 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 19 g | 175 g | 5,4 g |
Похожие продукты
- Хлопья Raisin Branготово к употреблению308 kcal / 100 g
- Отрубные хлопья President's Choiceготово к употреблению, слишком хорошо, чтобы быть правдой316 kcal / 100 g
- Сухие завтраки Compliments Maximum Raisin Bran Flakesготовый к употреблению365 kcal / 100 g
- Хлопья Raisin Bran Clusters Fibre 1готовый к употреблению, general mills328 kcal / 100 g
- Хлопья Toasted o'sготово к употреблению, president's choice393 kcal / 100 g
- Сухой завтрак On Trackpresident's choice, готовый к употреблению386 kcal / 100 g
- Хлопья Fibre First Multibranготовый к употреблению, blue menu, president's choice270 kcal / 100 g
- Овсяные хлопья Toasted oat o'sготово к употреблению, president's choice397 kcal / 100 g
- Хлопья harvest crunch с изюмом и миндалемготово к употреблению, quaker460 kcal / 100 g
- Force ActivePresident's Choice382 kcal / 100 g
Хлопья Loads of Raisins Raisin Bran: частые вопросы
Хлопья Loads of Raisins Raisin Bran, 100 g: сколько калорий?
Хлопья Loads of Raisins Raisin Bran, 100 g: 321 ккал, белки 7,4 g, углеводы 70 g, жиры 2,2 g.
Хлопья Loads of Raisins Raisin Bran, 50 g: сколько калорий?
Хлопья Loads of Raisins Raisin Bran, 50 g: 161 ккал, белки 3,7 g, углеводы 35 g, жиры 1,1 g.
Хлопья Loads of Raisins Raisin Bran, 150 g: сколько калорий?
Хлопья Loads of Raisins Raisin Bran, 150 g: 482 ккал, белки 11 g, углеводы 105 g, жиры 3,3 g.
Хлопья Loads of Raisins Raisin Bran, 200 g: сколько калорий?
Хлопья Loads of Raisins Raisin Bran, 200 g: 642 ккал, белки 15 g, углеводы 140 g, жиры 4,3 g.
Хлопья Loads of Raisins Raisin Bran, 250 g: сколько калорий?
Хлопья Loads of Raisins Raisin Bran, 250 g: 803 ккал, белки 19 g, углеводы 175 g, жиры 5,4 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1374 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки