Знай, что у тебя на тарелке
отрубные хлопья President's Choice
Калорийность и пищевая ценность
готово к употреблению, слишком хорошо, чтобы быть правдой
316
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы57 g
Жир2,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 316 kcal —
- Белки 13 g 25%
- Углеводы 57 g 21%
- Жиры 2,7 g 3%
- Насыщенные жиры 0,7 g 3%
- Клетчатка 17 g 60%
- Сахара 19 g —
- Натрий 263 mg 11%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 2 mg 167%
- Рибофлавин (B2) 0,9 mg 69%
- Ниацин (B3) 4,8 mg 30%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,6 mg 32%
- Витамин B6 0,6 mg 35%
- Фолат (B9) 79 µg 20%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 51,7 mg 4%
- Железо 13,3 mg 74%
- Магний 160 mg 38%
- Калий 523 mg 11%
- Цинк 3,5 mg 32%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 13 g | 57 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6,3 g | 28 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 19 g | 85 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 25 g | 113 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 32 g | 142 g | 6,7 g |
Похожие продукты
- Органические хлопья Wheat Squares President's Choiceготово к употреблению360 kcal / 100 g
- Хлопья Frosted Flakesготово к употреблению, слегка обжаренное, president's choice421 kcal / 100 g
- Хлопья Loads of Raisins Raisin Branготово к употреблению321 kcal / 100 g
- Хлопья Fibre First Multibranготовый к употреблению, blue menu, president's choice270 kcal / 100 g
- Хлопья отрубные Kellogg's 'All Bran'готовый к употреблению, 'all bran' bran flakes, kellogg's331 kcal / 100 g
- Сухие завтраки Compliments Maximum Raisin Bran Flakesготовый к употреблению365 kcal / 100 g
- Хлопья Toasted o'sготово к употреблению, president's choice393 kcal / 100 g
- Force ActivePresident's Choice382 kcal / 100 g
- Сухие завтраки Corn Dunksготово к употреблению, president's choice387 kcal / 100 g
- Завтрак из злаков Post 100% Branготово к употреблению395 kcal / 100 g
отрубные хлопья President's Choice: частые вопросы
отрубные хлопья President's Choice, 100 g: сколько калорий?
отрубные хлопья President's Choice, 100 g: 316 ккал, белки 13 g, углеводы 57 g, жиры 2,7 g.
отрубные хлопья President's Choice, 50 g: сколько калорий?
отрубные хлопья President's Choice, 50 g: 158 ккал, белки 6,3 g, углеводы 28 g, жиры 1,3 g.
отрубные хлопья President's Choice, 150 g: сколько калорий?
отрубные хлопья President's Choice, 150 g: 474 ккал, белки 19 g, углеводы 85 g, жиры 4 g.
отрубные хлопья President's Choice, 200 g: сколько калорий?
отрубные хлопья President's Choice, 200 g: 632 ккал, белки 25 g, углеводы 113 g, жиры 5,3 g.
отрубные хлопья President's Choice, 250 g: сколько калорий?
отрубные хлопья President's Choice, 250 g: 790 ккал, белки 32 g, углеводы 142 g, жиры 6,7 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5168 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
