Знай, что у тебя на тарелке
хлопья Fibre First Multibran
Калорийность и пищевая ценность
готовый к употреблению, blue menu, president's choice
270
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы35 g
Жир3,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 270 kcal —
- Белки 11 g 22%
- Углеводы 35 g 13%
- Жиры 3,7 g 5%
- Насыщенные жиры 0,7 g 3%
- Клетчатка 43 g 154%
- Сахара 18 g —
- Натрий 963 mg 42%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 2 mg 167%
- Рибофлавин (B2) 0,32 mg 25%
- Ниацин (B3) 21,3 mg 133%
- Пантотеновая кислота (B5) 3,8 mg 76%
- Витамин B6 0,83 mg 49%
- Фолат (B9) 79 µg 20%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 70,5 mg 5%
- Железо 13,3 mg 74%
- Магний 313 mg 75%
- Фосфор 702 mg 56%
- Калий 723 mg 15%
- Цинк 3,5 mg 32%
- Медь 0,8 mg 89%
- Марганец 6,5 mg 283%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 35 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,6 g | 18 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 17 g | 53 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 22 g | 70 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 28 g | 88 g | 9,3 g |
Похожие продукты
- Сухие завтраки Fibre 1готовый к употреблению, general mills344 kcal / 100 g
- Отрубные хлопья President's Choiceготово к употреблению, слишком хорошо, чтобы быть правдой316 kcal / 100 g
- Хлопья Fiber 7 Flakeshealth valley, готовый к употреблению353 kcal / 100 g
- Force ActivePresident's Choice382 kcal / 100 g
- Сухой завтрак On Trackpresident's choice, готовый к употреблению386 kcal / 100 g
- Хлопья Raisin Bran Clusters Fibre 1готовый к употреблению, general mills328 kcal / 100 g
- Хлопья Frosted Flakesготово к употреблению, слегка обжаренное, president's choice421 kcal / 100 g
- Завтрак из злаков Post 100% Branготово к употреблению395 kcal / 100 g
- Хлопья Honey Clusters Fibre 1готовый к употреблению, general mills366 kcal / 100 g
- Хлопья Loads of Raisins Raisin Branготово к употреблению321 kcal / 100 g
хлопья Fibre First Multibran: частые вопросы
хлопья Fibre First Multibran, 100 g: сколько калорий?
хлопья Fibre First Multibran, 100 g: 270 ккал, белки 11 g, углеводы 35 g, жиры 3,7 g.
хлопья Fibre First Multibran, 50 g: сколько калорий?
хлопья Fibre First Multibran, 50 g: 135 ккал, белки 5,6 g, углеводы 18 g, жиры 1,9 g.
хлопья Fibre First Multibran, 150 g: сколько калорий?
хлопья Fibre First Multibran, 150 g: 405 ккал, белки 17 g, углеводы 53 g, жиры 5,6 g.
хлопья Fibre First Multibran, 200 g: сколько калорий?
хлопья Fibre First Multibran, 200 g: 540 ккал, белки 22 g, углеводы 70 g, жиры 7,4 g.
хлопья Fibre First Multibran, 250 g: сколько калорий?
хлопья Fibre First Multibran, 250 g: 675 ккал, белки 28 g, углеводы 88 g, жиры 9,3 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1317 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
