Знай, что у тебя на тарелке
Сухой завтрак Flax Plus: Pumpkin Granola
Калорийность и пищевая ценность
nature's path, готовый к употреблению
467
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы58 g
Жир18 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 467 kcal —
- Белки 11 g 22%
- Углеводы 58 g 21%
- Жиры 18 g 24%
- Насыщенные жиры 2,8 g 14%
- Клетчатка 8,4 g 30%
- Сахара 18 g —
- Натрий 74 mg 3%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0,3 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,89 mg 6%
- Витамин K 26,2 µg 22%
- Тиамин (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,2 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,1 mg 2%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 15 µg 4%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 3,7 mg 1%
Минералы
- Кальций 51 mg 4%
- Железо 4 mg 22%
- Магний 40 mg 10%
- Фосфор 323 mg 26%
- Калий 291 mg 6%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,12 mg 5%
- Селен 1,2 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 11 g | 58 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 5,6 g | 29 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 17 g | 87 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 23 g | 115 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 28 g | 144 g | 46 g |
Похожие продукты
- Хлопья Pumpkin Raisin Crunchflax plus, готовый к употреблению, nature's path381 kcal / 100 g
- Органические хлопья Flax Plusnature's path, готовый к употреблению350 kcal / 100 g
- Хлопья Hemp Plus Granolaготово к употреблению, nature's path467 kcal / 100 g
- Хлопья Maple Pecan Crunchflax plus, готовый к употреблению, nature's path397 kcal / 100 g
- Хлопья Red Berry Crunchflax plus, готово к употреблению, nature's path460 kcal / 100 g
- Завтрак с вишней и гранатом Pomegran Plusnature's path, готовый к употреблению451 kcal / 100 g
- Завтрак из гранолы Nature's Path Acai Plusготово к употреблению445 kcal / 100 g
- Хлопья Nature's Path Heritage Flakesготово к употреблению341 kcal / 100 g
- Хлопья Raisin Branflax plus, готово к употреблению, nature's path344 kcal / 100 g
- Хлопья Whole O's Nature's Pathготово к употреблению400 kcal / 100 g
Сухой завтрак Flax Plus: Pumpkin Granola: частые вопросы
Сухой завтрак Flax Plus: Pumpkin Granola, 100 g: сколько калорий?
Сухой завтрак Flax Plus: Pumpkin Granola, 100 g: 467 ккал, белки 11 g, углеводы 58 g, жиры 18 g.
Сухой завтрак Flax Plus: Pumpkin Granola, 50 g: сколько калорий?
Сухой завтрак Flax Plus: Pumpkin Granola, 50 g: 234 ккал, белки 5,6 g, углеводы 29 g, жиры 9,2 g.
Сухой завтрак Flax Plus: Pumpkin Granola, 150 g: сколько калорий?
Сухой завтрак Flax Plus: Pumpkin Granola, 150 g: 701 ккал, белки 17 g, углеводы 87 g, жиры 28 g.
Сухой завтрак Flax Plus: Pumpkin Granola, 200 g: сколько калорий?
Сухой завтрак Flax Plus: Pumpkin Granola, 200 g: 934 ккал, белки 23 g, углеводы 115 g, жиры 37 g.
Сухой завтрак Flax Plus: Pumpkin Granola, 250 g: сколько калорий?
Сухой завтрак Flax Plus: Pumpkin Granola, 250 g: 1168 ккал, белки 28 g, углеводы 144 g, жиры 46 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7595 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
