Wissen, was auf dem Teller ist
Wiener Würstchen fleischlos
Kalorien und Nährwerte
fleischlos
233
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.3,8 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 233 kcal —
- Eiweiß 20 g 39%
- Kohlenhydrate 3,8 g 1%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 8%
- Ballaststoffe 3,9 g 14%
- Zucker 0 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,9 mg 13%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,83 mg 64%
- Niacin (B3) 3,1 mg 20%
- Pantothensäure (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 78 µg 20%
- Vitamin B12 2,4 µg 98%
- Cholin 84,2 mg 15%
Mineralstoffe
- Calcium 33 mg 3%
- Eisen 1,4 mg 8%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphor 344 mg 28%
- Kalium 98 mg 2%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kupfer 0,71 mg 78%
- Selen 7,4 µg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 20 g | 3,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 9,8 g | 1,9 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 29 g | 5,7 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 39 g | 7,6 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 49 g | 9,5 g | 34 g |
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Fragen zu Wiener Würstchen fleischlos
Wie viele Kalorien haben 100 g Wiener Würstchen fleischlos?
100 g Wiener Würstchen fleischlos: 233 kcal, 20 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Wiener Würstchen fleischlos?
50 g Wiener Würstchen fleischlos: 117 kcal, 9,8 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Wiener Würstchen fleischlos?
150 g Wiener Würstchen fleischlos: 350 kcal, 29 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Wiener Würstchen fleischlos?
200 g Wiener Würstchen fleischlos: 466 kcal, 39 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Wiener Würstchen fleischlos?
250 g Wiener Würstchen fleischlos: 583 kcal, 49 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5539 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
