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Wiener Würstchen aus Rind, Schwein und Pute

Kalorien und Nährwerte

frankfurter, fettfrei

109
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12.5 g
Kohlenh.11.2 g
Fett1.6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 109 kcal —
  • Eiweiß 12.5 g 25%
  • Kohlenhydrate 11.2 g 4%
  • Fett 1.6 g 2%
  • Gesättigte Fettsäuren 0.5 g 3%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 880 mg 38%
  • Cholesterin 41 mg 14%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 24 mg 27%
  • Vitamin D 0.1 µg 1%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 1.8 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.16 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacin (B3) 3.5 mg 22%
  • Vitamin B6 0.18 mg 11%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 1.1 µg 44%
  • Cholin 74.9 mg 14%

Mineralstoffe

  • Calcium 54 mg 4%
  • Eisen 1.8 mg 10%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Phosphor 132 mg 11%
  • Kalium 220 mg 5%
  • Zink 2.9 mg 27%
  • Kupfer 0.12 mg 13%
  • Selen 18.7 µg 34%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g10912.5 g11.2 g1.6 g
50 g50 g556.3 g5.6 g0.8 g
150 g150 g16418.8 g16.8 g2.4 g
200 g200 g21825 g22.4 g3.2 g
250 g250 g27331.3 g28 g4 g

Fragen zu Wiener Würstchen aus Rind, Schwein und Pute

Wie viele Kalorien haben 100 g Wiener Würstchen aus Rind, Schwein und Pute?

100 g Wiener Würstchen aus Rind, Schwein und Pute: 109 kcal, 12.5 g Eiweiß, 11.2 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Wiener Würstchen aus Rind, Schwein und Pute?

50 g Wiener Würstchen aus Rind, Schwein und Pute: 55 kcal, 6.3 g Eiweiß, 5.6 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Wiener Würstchen aus Rind, Schwein und Pute?

150 g Wiener Würstchen aus Rind, Schwein und Pute: 164 kcal, 18.8 g Eiweiß, 16.8 g Kohlenhydrate und 2.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Wiener Würstchen aus Rind, Schwein und Pute?

200 g Wiener Würstchen aus Rind, Schwein und Pute: 218 kcal, 25 g Eiweiß, 22.4 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Wiener Würstchen aus Rind, Schwein und Pute?

250 g Wiener Würstchen aus Rind, Schwein und Pute: 273 kcal, 31.3 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 5376 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe