Wissen, was auf dem Teller ist
Oscar Mayer Rinder-Frankfurter
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 329 kcal —
- Eiweiß 11.3 g 23%
- Kohlenhydrate 2.8 g 1%
- Fett 30.3 g 39%
- Gesättigte Fettsäuren 12.5 g 62%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1.6 g —
- Natrium 1025 mg 45%
- Cholesterin 56 mg 19%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 2.3 mg 14%
- Pantothensäure (B5) 0.22 mg 4%
- Vitamin B6 0.07 mg 4%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1.6 µg 68%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 1.3 mg 7%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 140 mg 11%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 2.2 mg 20%
- Kupfer 0.14 mg 16%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selen 11.5 µg 21%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 11.4 g | 2.8 g | 30.3 g |
| 1 Portion | 45 g | 148 | 5.1 g | 1.3 g | 13.6 g |
| 2 Portionen | 90 g | 296 | 10.2 g | 2.5 g | 27.2 g |
| ½ Portion | 22.5 g | 74 | 2.6 g | 0.6 g | 6.8 g |
| 3 Portionen | 135 g | 444 | 15.3 g | 3.8 g | 40.9 g |
| 4 Portionen | 180 g | 592 | 20.4 g | 5 g | 54.5 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 5.7 g | 1.4 g | 15.1 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 17 g | 4.2 g | 45.4 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 22.7 g | 5.6 g | 60.5 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 28.4 g | 7 g | 75.7 g |
Fragen zu Oscar Mayer Rinder-Frankfurter
Wie viele Kalorien haben 100 g Oscar Mayer Rinder-Frankfurter?
100 g Oscar Mayer Rinder-Frankfurter: 329 kcal, 11.4 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 30.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (45 g) Oscar Mayer Rinder-Frankfurter?
1 Portion (45 g) Oscar Mayer Rinder-Frankfurter: 148 kcal, 5.1 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 13.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (90 g) Oscar Mayer Rinder-Frankfurter?
2 Portionen (90 g) Oscar Mayer Rinder-Frankfurter: 296 kcal, 10.2 g Eiweiß, 2.5 g Kohlenhydrate und 27.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (22.5 g) Oscar Mayer Rinder-Frankfurter?
½ Portion (22.5 g) Oscar Mayer Rinder-Frankfurter: 74 kcal, 2.6 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 6.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (135 g) Oscar Mayer Rinder-Frankfurter?
3 Portionen (135 g) Oscar Mayer Rinder-Frankfurter: 444 kcal, 15.3 g Eiweiß, 3.8 g Kohlenhydrate und 40.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (180 g) Oscar Mayer Rinder-Frankfurter?
4 Portionen (180 g) Oscar Mayer Rinder-Frankfurter: 592 kcal, 20.4 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 54.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Oscar Mayer Rinder-Frankfurter?
50 g Oscar Mayer Rinder-Frankfurter: 165 kcal, 5.7 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 15.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Oscar Mayer Rinder-Frankfurter?
150 g Oscar Mayer Rinder-Frankfurter: 494 kcal, 17 g Eiweiß, 4.2 g Kohlenhydrate und 45.4 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174591 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe